#552468
在家总是忍不住吃撑怎么办[ ﾟ∀。]博母每次做饭都做好多，为了不浪费全吃掉就会吃得很撑，甚至有时候吃到撑也有剩余。吃完之后她还过一会儿就问要不要吃水果零食之类的。po因为以前压力大的时候暴饮暴食过，所以吃撑就容易回想起那时的事情，进而情绪崩溃……吃撑本身也不是什么愉快的体验[ ・_ゝ・]九点吃完晚饭，现在还觉得食物就在嗓子眼。
以前亲戚也说过博母做饭做太多之类的问题，但是没有任何效果。我虽然吃撑后会觉得难受，但是可能一方面是因为以前暴食留下的影响，所以总是想吃很多。另一方面很多时候对自己饱没饱也没什么感觉。怎么才能克制自己让自己吃的刚刚好呢？
以前亲戚也说过博母做饭做太多之类的问题，但是没有任何效果。我虽然吃撑后会觉得难受，但是可能一方面是因为以前暴食留下的影响，所以总是想吃很多。另一方面很多时候对自己饱没饱也没什么感觉。怎么才能克制自己让自己吃的刚刚好呢？
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#552810
俺也一样，压力大暴饮暴食，只有饿到胃痛和撑到胃痛两种极端，甚至连变质食物都一定要吃完
然后我是选择让博母做我讨厌吃的食物，比如我喜欢面食讨厌米饭，今天就让家里蒸的饭，一粒一粒磨叽了半天也就吃了两调羹的量
不过这事主要还是压力问题，压力太大这法子可能就没用，我考试周的时候连纸都吃･ﾟ[ ﾉヮ´ ]
然后我是选择让博母做我讨厌吃的食物，比如我喜欢面食讨厌米饭，今天就让家里蒸的饭，一粒一粒磨叽了半天也就吃了两调羹的量
不过这事主要还是压力问题，压力太大这法子可能就没用，我考试周的时候连纸都吃･ﾟ[ ﾉヮ´ ]
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#552844
放假在家甚至三天就吃了两餐饭[ ›´ω`‹ ]其中一餐还是第三天觉得要吃点东西才点的外卖，因为我饥饿感比较弱，喝水多也会抑制食欲，但是饿起来会一直吃到撑[;´Д`]
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#552949
关于浪费，我家有老人，经历过吃不饱的年代，别说剩饭剩菜，连一丁点汤都不会扔。但家里做饭总是做很多，这就导致经常吃剩到坏掉的东西...我在意识到这种氛围的时候就只吃自己正常的饭量，发现没吃饱的话就吃个鸡蛋、水果，一般就差不多了。剩饭只能家人决定怎么处理，只能希望他们意识到剩饭的麻烦了...
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#553089
以前我妈也是这样的，之后我跟她说了几次就好了，或许可以再跟她好好谈谈这个问题？话说你们家几个人啊，其实也可以“拉拢”一下其他人跟她说嘛|∀ﾟ
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#553601
[ ›´ω`‹ ]我家也这样，然后胃炎了就有理由只吃一点了，稍微吃多一点就胃痛。
你可以告诉妈妈少做点饭，吃多了消化不了会胃痛。
不知道吃多少正好就尽量少吃点，饿了再补水果零食。
你可以告诉妈妈少做点饭，吃多了消化不了会胃痛。
不知道吃多少正好就尽量少吃点，饿了再补水果零食。
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#551349
新人签到
第一次上岛，是高中生，岛上好有趣啊
第一次上岛，是高中生，岛上好有趣啊
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#552069
>>Po.552063
大概因为这是web版app吧[*´∀`]
大概因为这是web版app吧[*´∀`]
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#552266
>>Po.551349
[｀･ω･]
[つд⊂]
[｀･ω･]
[つд⊂]
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#553066
>>Po.552063
粉岛和b岛界面不一样
粉岛和b岛界面不一样
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#553119
新的阳刚哥吗|∀ﾟ
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#553588
>>Po.551681
fy
fy
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#551054
想买一身背心睡衣，又听说南极人的东西不好，都是贴牌货，有没有什么推荐的啊，淘宝上一搜全是南极人
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#552856
>>Po.552853
价格也实惠 二三十都也能拿到[ ﾟ 3ﾟ]
价格也实惠 二三十都也能拿到[ ﾟ 3ﾟ]
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#553145
>>Po.551298
都写了成人可穿啊[ ﾟ 3ﾟ]
都写了成人可穿啊[ ﾟ 3ﾟ]
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#553235
[`ヮ´ ]σ`∀´] ﾟ∀ﾟ]σ
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#553253
传下去，po是女同σ`∀´]
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#553569
[`ヮ´ ]σ`∀´] ﾟ∀ﾟ]σ买南极人的
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#553525
总是念不出自己名字要怎么办，[;´Д`]
明明其他对话对答如流就是支支吾吾念不出自己名字，在这一关彻底卡壳，因为这个问题耽误很多事了，各位博格博美们，有什么解决办法啊[つд⊂]
明明其他对话对答如流就是支支吾吾念不出自己名字，在这一关彻底卡壳，因为这个问题耽误很多事了，各位博格博美们，有什么解决办法啊[つд⊂]
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#553532
[｀･ω･]找和自己名字字音相同但笔画简单很多的字记?
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#553552
为啥会说不出来呢
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#553556
你的名字是有多拗口啊[|||ﾟдﾟ]
多念念念到形成肌肉记忆
多念念念到形成肌肉记忆
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#553481
求教各位博格博美，大基数减肥应该怎么开始啊[ ;´д`]
bmi已经26多了，肌肉也退化成肥肉了，不敢去跑步担心半月板罢工，找到的减肥跟练也都是蹦蹦跳跳的
或许可以买个护膝去慢跑吗[ TдT]
bmi已经26多了，肌肉也退化成肥肉了，不敢去跑步担心半月板罢工，找到的减肥跟练也都是蹦蹦跳跳的
或许可以买个护膝去慢跑吗[ TдT]
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#553484
坚持的下来就找个健身房呗[ ﾟ 3ﾟ]
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#553493
签到不够不能发jp，先给大家磕一个吧
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#553497
>>Po.553484
我们这边小地方没有什么像样的健身房，里面几乎没有什么器械
我们这边小地方没有什么像样的健身房，里面几乎没有什么器械
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#553515
#553372
应届博格上班一个月，有自己的工作态度。
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#553401
[`ヮ´ ]
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#553405
σ`∀´]
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#553406
･ﾟ[ ﾉヮ´ ]
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#553464
[ ｣ﾟДﾟ]｣＜努力学习BP精神！
[ ｣ﾟДﾟ]｣＜这B工作关我P事！
[ ｣ﾟДﾟ]｣＜这B工作关我P事！
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#553475
>>Po.553379
旦
(#Qдﾟ)ᓀ]]д´]ᑫ 给我好好工作啊
旦
(#Qдﾟ)ᓀ]]д´]ᑫ 给我好好工作啊
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#553438
去年毕业的肥。本来下定了决心在家考一年研，结果还是没有考上。
到今天已经整整一年了[ ´д`] 在农村家neet了这么久，已经不知道怎么和现实生活好友交流了。
搞好了一份工作，过几天可以去签约了[ ´д`]但是就是很恐惧，很慌…
到今天已经整整一年了[ ´д`] 在农村家neet了这么久，已经不知道怎么和现实生活好友交流了。
搞好了一份工作，过几天可以去签约了[ ´д`]但是就是很恐惧，很慌…
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#519830
我总感觉自己嘴里有米青的味道诶[´ﾟДﾟ`]
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#553180
>>Po.549725
你打他也没用啊，我亲眼看见的不是他弄你嘴里的[ ﾟдﾟ]
你打他也没用啊，我亲眼看见的不是他弄你嘴里的[ ﾟдﾟ]
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#553228
po如此反应，该不会知道了……[ ☉д⊙]
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#553255
吞掉就没有味道啦[ ﾟ 3ﾟ]
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#553316
>>Po.553228
我没找到[ ᑭ`д´]ᓀ]]д´]ᑫ
我没找到[ ᑭ`д´]ᓀ]]д´]ᑫ
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#553375
>>Po.553316
你已经试过室友的味道了[´ﾟДﾟ`]？
你已经试过室友的味道了[´ﾟДﾟ`]？
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#410258
我妈看了新闻讲猴痘的，问我是啥，我说类似天花，我妈愣了下，然后看看我，开始扒拉我手臂，最后惊恐的说，你们90后好像都没种过牛痘哎……我种过牛痘疫苗的，你看有个疤。然后她很担心的说：万一中国也有了，你们90后是不是没办法抵抗啊。
我只能安慰老母亲，没事儿，还不一定到得了呢。
内心os：美国wcnmlgb……
我只能安慰老母亲，没事儿，还不一定到得了呢。
内心os：美国wcnmlgb……
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#551716
博格们小心啊，韩国据说已经有病例了ﾟÅﾟ ]
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#552879
打疫苗还是小儿麻痹的那个糖丸真好吃啊，前段时间隔离我就特别想吃那么好吃的糖球，我小的时候也没抵挡住诱惑偷偷多吃了一个or2
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#553079
>>Po.551716
已经开始怕了[ ›´ω`‹ ]
已经开始怕了[ ›´ω`‹ ]
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#553134
>>Po.551716
不用据说，是确诊了
不用据说，是确诊了
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#553231
真可恶，满世界都是病毒[ ᑭ`д´]ᓀ]]д´]ᑫ
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#552695
我校的英语阅读理解[ ﾟ∀。]
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#552846
等，为什么你的学习通能弹翻译[|||ﾟДﾟ]
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#553183
>>Po.552846
浏览器自带的|ー` ]
浏览器自带的|ー` ]
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#552941
>>Po.551773
以day做单位反馈感实在是太弱了，从现在开始hour1[ `д´]
以day做单位反馈感实在是太弱了，从现在开始hour1[ `д´]
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#552947
没忍住，quarter0[*´д`]
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#553130
>>Po.552947
second1！
second1！
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#553136
我们自豪的采用飞秒为单位。
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#553146
>>Po.553136
工艺进步！ﾟ ∀ﾟ]ノ
工艺进步！ﾟ ∀ﾟ]ノ
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#553158
只要小怪兽不断电，就是永远的0了
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#549882
[ ﾟ∀。]博美第一次尝试做轻食！不出意外做的一塌糊涂！
这是我切（撕）的鸡腿[ ﾟ 3ﾟ]因为鸡胸肉卖光了就用鸡腿平替了
这是我切（撕）的鸡腿[ ﾟ 3ﾟ]因为鸡胸肉卖光了就用鸡腿平替了
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#552171
>>Po.550299
这个也可以去网上搜麦当当同款焙煎芝麻酱（大概是这个名字，白色塑料小包装）来拌，也好吃
这个也可以去网上搜麦当当同款焙煎芝麻酱（大概是这个名字，白色塑料小包装）来拌，也好吃
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#552232
>>Po.549912
菜熟吃的话和生肉一起切是没关系的，除非你要拌沙拉，或者家里有人吃素。只听说过有生熟案板，第一次听说还分菜肉案板的。
菜熟吃的话和生肉一起切是没关系的，除非你要拌沙拉，或者家里有人吃素。只听说过有生熟案板，第一次听说还分菜肉案板的。
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#553001
焙烧芝麻酱和千岛酱 丘比都有 也都很好吃
还有 叫姐姐 懂了吗 昂[╬ﾟдﾟ]
还有 叫姐姐 懂了吗 昂[╬ﾟдﾟ]
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#553073
>>Po.553001
姐姐[ ´ρ`]
姐姐[ ´ρ`]
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#552884
失眠了･ﾟ[ ﾉд`ﾟ]救救
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#553072
我也是失眠……前几天还挺好的，这两天开始就睡不着了，很烦|-` ]
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#548153
每天早上都差点被耳机线谋杀[*ﾟーﾟ]
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#550989
我每天半夜都会被耳机硌醒[*ﾟーﾟ]
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#551040
>>Po.550989
我也是....[|||ﾟдﾟ]
我也是....[|||ﾟдﾟ]
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#552874
昨天早上起来直接耳机线跟头发缠在一起了[ ´ー`]
然后头发太长压在身下于是导致我刚打算坐起来
又被耳机线勒倒[;´Д`]
然后头发太长压在身下于是导致我刚打算坐起来
又被耳机线勒倒[;´Д`]
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#552929
>>Po.548578
?我真的希望蓝牙耳机没电了是滴一声直接关机而不是机械女声把我吓醒
?我真的希望蓝牙耳机没电了是滴一声直接关机而不是机械女声把我吓醒
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#553067
[ ﾟ∀。]好像前天是在X岛上看到一位半夜吧耳机吞下去的。
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#553019
首先周一中考，其次智子万岁[ ﾟ∀。]
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#553023
|ー` ]我们明天开始
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#553025
加油啊GyA[ノﾟ∀ﾟ]ノ
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#545830
我是笨蛋————！
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#549449
我最喜欢笨蛋了[*´∀`]
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#549464
>>Po.548843
好啦摸摸 感觉累了就睡会儿吧 姐姐会陪你的|∀` ]
好啦摸摸 感觉累了就睡会儿吧 姐姐会陪你的|∀` ]
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#550116
>>Po.547413
蹭蹭姐姐，谢谢姐姐的摸摸[*´ω`*]
笨蛋po感觉有被治愈到
蹭蹭姐姐，谢谢姐姐的摸摸[*´ω`*]
笨蛋po感觉有被治愈到
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#550125
>>Po.550116
[ ᑭ`д´]ᓀ]]д´]ᑫ 不准摸，会变成笨蛋的
[ ᑭ`д´]ᓀ]]д´]ᑫ 不准摸，会变成笨蛋的
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#552927
>>Po.550125
笨蛋会传染吗？(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)
笨蛋会传染吗？(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)
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#549806
有看过《沙丘》电影的博哥吗 这部值得在电影院看吗？
今天突然想起来之前一直想看的这部，但电影院已经不放了[;´Д`]
今天突然想起来之前一直想看的这部，但电影院已经不放了[;´Д`]
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#550015
啊这，我觉得超级值得在电影院看啊，沙丘我在影院和b站都看过一遍，至少音效这块我自己的破音响确实没那个效果。我觉得汉斯季默的配乐值得我这个花钱。
不过影院看2D就可以了，不需要imax
不过影院看2D就可以了，不需要imax
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#552547
谢谢博哥们，已经关灯在电脑上看完了[ ´∀`]
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#552572
>>Po.550252
听说是因为防护罩受到枪弹或激光攻击会瞬间爆炸？所谓防快不防慢……我也不清楚[ ´ー`]
听说是因为防护罩受到枪弹或激光攻击会瞬间爆炸？所谓防快不防慢……我也不清楚[ ´ー`]
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#552897
我觉得很值[*ﾟ∇ﾟ]不过我看完也感觉如果是个剧就好了
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#552119
同学考上中科大少年班，提前上岸
而我还要迎接只有一个月的暑假以及接下来的整个高三
[ ・_ゝ・]
而我还要迎接只有一个月的暑假以及接下来的整个高三
[ ・_ゝ・]
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#552124
怎么还押上了[ ﾟ∀。]
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#552145
加油加油，我当年暑假只有十几天[｀･ω･]高三一年好好干（我就是高三开始懒的，结果因为种种原因翻车了）
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#552864
>>Po.552119
合肥肥肥，握握手
合肥肥肥，握握手
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#552892
暑假有一个月就算不错了，抽出一个星期好好玩一下，之后开始努力吧
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#548000
有什么软件能记录应用的安装删除和使用情况吗，想知道自己的使用习惯
jp
jp
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#548212
答 系统自带 如MIUI 长按图标→应用信息→应用行为记录
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#548280
>>Po.548212
用的一加 没这么多功能[*ﾟーﾟ]
用的一加 没这么多功能[*ﾟーﾟ]
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#550243
[ ﾟ∀。]设置›电池 这个总会有吧
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#552849
>>Po.550243
安装删除记录该用什么啊[ ﾟ∀。]
安装删除记录该用什么啊[ ﾟ∀。]
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