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📝正在回复 #1329059
ku5blvJY 2024-11-04 00:34:13
且就洞庭赊月色,将船买酒白云边。
ku5blvJY Po 2024-12-11 21:03:09
[ ゚∀。]诶?激烈讨论X岛昂贵周边的串没了?我还想看看后续呢
ku5blvJY Po 2024-12-12 07:07:47
【奶奶和永远深爱着她的黑猫-哔哩哔哩】 网页链接
大人,是百合,我们有救了
ku5blvJY Po 2024-12-12 07:12:53
>>Po.1343649
[ ゚∀。]哦!被顶上来了。看了个爽
早就知道这几个管理没一个好东西,还真是这样
ku5blvJY Po 2024-12-12 07:14:16
>>Po.1343643
起得最为艰难的一次,二头肌好痛,胸也好痛,背…反倒是,额,也不是非常好
ku5blvJY Po 2024-12-12 07:53:26
今天就不诵经练功了,时间有些赶
ku5blvJY Po 2024-12-12 18:36:34
周四
史密斯颈前推举
25kg 7 4.5 7(有辅助)6 5
以后直接5×5就行,5×5能完成有余量用4×6
20kg 耐力组 10
哑铃推举
7.5kg 5(基本力竭了)
5kg 6 5 6 6
(以后5kg 5×6完成了再加)
器械卷腹
35kg 12 12 12 12
ku5blvJY Po 2024-12-12 18:36:57
周二
上斜哑铃卧推 5kg.4组
器械推胸 2.5kg 3组
悍马上斜卧推 空载 3组
ku5blvJY Po 2024-12-12 18:37:15
周三
中距对握高位下拉
20kg 5组,每组7-8个
大剪刀拉背
2.5kg 5组 每组6个左右
二头弯举 5kg 2组
跑步10分钟
吊杠(吊不住)
ku5blvJY Po 2024-12-12 19:49:13
[ ゚∀。]练过头了今晚,学不太进去
ku5blvJY Po 2024-12-12 19:50:49
>>Po.1344082
[ ゚∀。]总感觉不太对劲啊,是我警惕心太强了吗?
GTf0qlEx 2024-12-12 19:53:43
>>Po.1344084
[ ゚∀。]确实有点……拱火感?不知道怎么形容,怪怪怪的(?)
ku5blvJY Po 2024-12-12 23:24:00
>>Po.1344087
[ ゚∀。]串里新蹦出来的两个饼的观点也很奇怪,一个在故意往因为别人做得更错→所以boen没做错的路上偏移,多见于辩论赛中的基础套路之一,一个的观点在左右摇摆,反正我是没看懂
(有一种赛事解说的感觉)
GTf0qlEx 2024-12-12 23:29:06
>>Po.1344212
[ ゚∀。]点进去一看新的几条回复感觉更像挑事小鬼了……完全没在输出有效信息啊()
ku5blvJY Po 2024-12-12 23:29:49
>>Po.1344087
本来这事儿就是在讨论物价订得过高,加上boen实际家境似乎很好(串里所言)属于是一直卖惨骗岛民同情行为。
他这句话看似在诉说自己厌烦boen种种行为,实际上无意间假设了原本中立的BTM站队。往大了说,BTM代表着原本岛民就不多的B岛中心思想,这句话甚至直接定性了X岛和B岛的矛盾加剧
ku5blvJY Po 2024-12-12 23:30:49
>>Po.1344220
[ ゚∀。]已经有一种X岛万万串最后演化成挑事吵架的走向了()
GTf0qlEx 2024-12-12 23:32:36
>>Po.1344225
[ ゚∀。]难道这就是……X岛の诅咒?x
ku5blvJY Po 2024-12-12 23:33:32
>>Po.1344231
呜哇…好可怕(捂嘴)()()
CmbVUJ5j 2024-12-12 23:33:38
>>Po.1344087
答案是想反串钓鱼结果藏不住[ ゚ 3゚]
GTf0qlEx 2024-12-12 23:34:42
>>Po.1344233
[ ゚∀。]……这也太……呃,锐意进取青春洋溢了
ku5blvJY Po 2024-12-12 23:35:36
>>Po.1344233
[ ゚∀。;]7”想反串,但是智商捉急,看起来更像雌小鬼了…
是否立即朝美国发射核弹?
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