长期来说的话想做点有意义的事情 部分程度上也是为了自我的满足 …具体的还没想好 需要多了解信息才行 而不是一厢情愿

其实觉得 如果在生活中把一些事情认定为唯一正事时 要么一早起来就去做然后做到满意的程度为止 再去做次级重要的事 要么就接受生活中并没有所谓正事的定义和秩序 生活是混乱的无法预测的 所谓正事是为了让自己心理更安定 往往起到的安慰剂作用是大于其实际作用的 所以不必纠结

觉得生活不存在意义的时候就会觉得无所谓 但有时觉得自己似乎找到了生活的目标和意义 就会觉得还是需要做些事情…有目标和信念也不是坏事 但是状态的改变毕竟需要时间 既然有自认为超出自身以外的目的 却又纠结于自身价值感 实在还是因为把这种目标当作了一种道德上的自我满足…

做点实际的事情吧 太多不适其实都是我给自己带来的 解决方法是有的 虽然需要时间和精力 接受有问题 并且接受它能够被解决 就不会太纠结

尝试乐观一些

很多人 他对别人糟糕 是因为自己的痛苦无法表达出来又寻求认同 所以通过让别人痛苦的方式来试图获得同情 这完全就是姥姥

>>Po.1433431
有意地制造创伤性重复

攻击性和力比多的压抑 导致无聊

有事情要做 最近比较累 做的话 需要减少心理压力 并且适当休息 减少心理压力的方式是理解目前短期内还不需要应用学到的知识 可以慢慢学慢慢做 但是一定要坚持 不要进行压力性摆烂
不做的话 … 仔细想想还是想做的

想要追求秩序 但是生活本身是不具有秩序的
不要过分刻板了