要做好准备 面对不可避免的死亡 和死亡来临前的颠沛流离 饥寒交迫 孤苦无依 尊严尽失 之类的事情
千万不要害怕 害怕就不快乐了
我们被许多东西驱动着去做事
焦虑 恐惧 渴望
我只希望我是想做才去做 而不是因为害怕而不得不做
晚安

看完了边狱巴士第十章 也看完了第十章的爆改来源 局外人
只说说对局外人的看法
他人以他人的立场 视角和常识去理解主角的行为
主角只是一个极端个例 而我们每个人都无法互相理解 我们有自己的问题和需求
而最后神父却好像理解了主角 而主角已经不在乎这些了 只是接受了这一切
人 是怎么和世界 和他人交互的
人能做的最好的事 也就是接受了
接受这一切
晚安

所有选择都理所当然
也没有遗憾
能平静的面对各种情况
平静的面对死亡
千万不要害怕 但是也可以害怕
只是接受这一切
世界就是这样！

继续看进化心理学 所以孤独也是一种进化出来的适应器
它驱使我们去社交 这样就有更大的概率认识异性 然后把基因传下去
我们的人生 我们所有的感受都是为了一个目的服务 活到生崽 并且尽力确保崽也能生崽
我现在就想死了
晚安

大自然：生物 如果一个东西对你的繁殖有帮助 那就不要管他

所有行为都有动机 所有关系都是交易
先找到你行为的动机
晚安

不应该是这样的 如果我们思考后的行为 和别的 没有理智的生物 被筛选出来的行为别无二致
也就是尽可能的生存然后下崽 去让那基于差异的繁殖概率差距来筛选我们
那和没有这种所谓 自由的思想 有什么区别呢
但是只有这么做的人才会决定人类的未来
人类是不可能自由了 除非基因编辑然后人造子宫
但是 我可以自由 我太自由了
晚安

如果宇宙是一个循环 而我们终将再次出现在这世上 那我们早就都是西西弗斯了
还是那种没有记忆的西西弗斯
这倒不用想象西西弗斯快不快乐了 我看他们都挺乐在其中的
挺好 晚安

看了个谈判专家教你怎么和人对话的视频
教了几个技巧 稍微记一下 也许是有用的 但是他对原理的解释不一定正确
一个是在说一些可能导致负面情绪的话之前 先预先警告一下 这样反而会防止人产生那样的情绪
比如打游戏要抓战犯了 抓之前先说 我玩的很生气 我接下要说一些会让你生气的话了 然后再说
还有是 把你的提问预设为让对方说不 像是 想要调整打游戏的时间 就问朋友 你对时间变更有意见吗？
还有你始终能谦逊的提出合理的问题 大伙都会接受并且回答 （这个似乎没什么用
标注情绪 也就是明确告诉自己或者对方 你目前正处于某种情绪中 能让负面情绪减弱 而正面情绪增强 （我似乎一直在做这样的事 所以现在大概能处理大部分 绝大部分情绪了
有些可以活用于将来 再看看吧
晚安

啊 漏了最重要的一点 就是要先听 并且让对方知道你在听 这样接下来对方才会听你说
试着 用自己的说法重复一遍对方的观点试试？ 然后故意说错一点 让对方有机会纠正你
一种狡猾的方式
人都想要被理解

我的目标充满矛盾 我想要朋友 但是又觉得兄弟会找到老婆然后过自己的小日子
所以想要一个异性 而且我也是异性恋
但是我又讨厌屁孩 也决定不要继续提供筛选样本
而大部分人还是跟着本能走的——吗
也许在这个普遍不婚的时代我真的能找到长长长期的玩伴？
也许 总之面对孤独 随缘的寻找朋友并且玩耍
晚安

在打游戏的语音里被人当成初中生了
嘿嘿 我听起来很年轻 嘿嘿
等等不对
刚看的进化心理学说女性喜欢更低沉的嗓音
或者准确的说 是男性在面对有吸引力的异性的时候会压低嗓音
然后异性也觉得低的嗓音更好听
呜呜 声音不够低 呜呜
晚安

但是好像也没有异性需要吸引
嘿嘿 听起来年轻 嘿嘿
事情怎么影响你只取决于你怎么看！

看了一个b站up主翻译的 来自外国的怪视频 标题是 孤独的滋味几何？
大概是播主在介绍自己没有社交关系的三年
然后迷上了k-pop之类的 但是在正常的环境下她不会迷上k-pop 不会迷成这样（来自视频内容

一个理论需要根据现有现象做出总结 然后给出对未来的预测 这个预测能被证实或者证伪 这才是一个理论
所以 我说
人是社会动物 人需要社交 需要在群体中确定自己的位置 也需要确定自己的信念来保证自己不和社会脱节
如果你不自己主动去确定它 你就会遇到什么信什么 或者被什么吸引信什么
而对未来的预测就是 人缺失社交关系 并且没有在什么东西上构建自我认同 就会沉迷于莫名其妙的东西 比如追星 或者原神 之类的
但是我自己并没有办法验证这种预测 我有我的信念了 所以我显然不会沉迷于 别人创造的概念
唉唉 只是记住...
为了更多有趣
晚安

然后又刷一怪视频 标题是 长达五年的极端孤独，对我的人生造成了什么影响？
大概就是一个人孤独了五年又抑郁又怎么样了

所以问题不是孤独 而是你相信 什么样的状态是正常的
如果保持孤独 又接受了主流社会认知 人一定要有社交一定要受欢迎 要有朋友到处玩
这种认知和实际情况的不符 就会导致焦虑 导致更多心理压力
一种你确信自己应该做到 却因为各种原因没有做到 导致的压力 就会慢慢把人变疯
要做的就是相信自己的状况也很正常
从——找到自己的焦虑从何而来开始
你到底想要什么！又为什么想要
这种欲望来源于你们种族多年被 基于差异的繁殖概率差距而筛选出的适应器
还是 你觉得这么做会很有趣但是你做不了
虽然似乎所有会让人感觉很好的行为 大都是被筛选出的适应器
但是有一些比较无害 而有一些后果严重
你知道该选哪些吧 你知道吧...

然后这个东西的验证还挺简单的 看过个十几年我会不会变疯就好了
或者网络社交也算社交？随便吧
晚安——不不大中午的

啊 不对 验证假设需要系统性的调查和分析
我作为个例还是太个了 算了管他呢 想怎么样就怎么样吧

然后这些天都在看进化心理学
后面基本上就是在详细叙述男性的择偶策略是怎么进化的
女性择偶策略怎么进化的 亲子之间的最优策略是什么 以及为什么会有冲突
大部分都挺合理的 但是心理学是一门很新的学科 而且研究方法都基于统计学和调查问卷

众所周知 统计学是最容易造假的 筛筛样本就能让p<5% 然后就统计学上显著了
更何况很多论文的样本和调查方式都难以确定 得自己查原论文才能确定可不可靠
甚至查原论文也不能确定 毕竟调查方式大多是问卷 而且经常有相互矛盾的研究结果
所以后面基本上是看个乐呵
最震撼的内容都在第一章了
我们所有的情绪 欲望 想法 都是
被基于差异的繁殖概率差距 筛选出的适应器
或者是适应器的副产物
或者只是变异

晚安哦

还是进化心理学
在生死攸关的场景下 人会更倾向于帮助自己的亲属 同胞兄弟之类的 而不是朋友配偶
举例是几个人都在火灾里只能救一个这样
即使他们觉得朋友配偶比亲属更亲密
然后是 在非生死攸关的场景下 人们帮助老人和小孩一些小忙例如跑腿 的概率更高
（一种 赢得社会声望和 决策谁活下去更有利于自己的基因遗传的决策 用的是不同策略的感觉

即使一个人与他的亲属住得很远，平时很少见面，但只要他们的遗传相关度足够高，他们的心理亲近感仍然较强
情感亲近度可能是一种潜在的心理机制，它促使人们对血缘亲属伸出援手
（怪
笑得 还有妻子与血亲出轨 对苦主来说感受理论上应该好于与陌生人出轨 因为血亲也有部分苦主基因 会传相似基因下去
但是调查结果恰恰相反 说明理论上应该进化出的适应器并不总是会进化出

都是怪东西
晚安！