所以我会这么难受还是自我认同上的问题
我还算是自我认同得还可以 但是朋友的行为 随机化的极少的回复 动不动就消失 都是在传递一个信号 我对她来说不重要

我的自我认同就会受到攻击 明明我已经告诉她她对我很重要 是我最好的朋友 但是我对她却完全不重要 这难道不意味着我没有价值吗
而其他人这么对我我就心安理得 因为别人对我也不重要 所以我对他们不重要很合理

显然这种攻击不好 不利于我的情绪稳定和心理健康 但是在她眼里 这根本不算攻击 她只是普通的过活
所以我应该 断绝这种关系 避免我再受到影响 而她 反正她只是极少的回我消息 想来影响很小

所以我喜欢她也没问题 但是关系稳定了又想要离开也没问题
只是我不能够适应这样的稳定
就这样做吧
去喜欢点别的东西 更稳定的 更易得的
想要很好的朋友
晚安

就像你一直知道的 事情怎么影响你只取决于你怎么看
重新定义这一切 朋友是——有点烦人的 沉浸于幻想的 自我的人
只是另一个普通的朋友 她的行为和喜好与你无关
你只是 在和她合作一个项目 而低效和随机化的沟通令你厌倦
所以你需要一个有死线的待做清单 能做就做 不能做就算了
这就是所有事情 没有额外的感情了
然后每一次入睡和回忆都会缓慢的重塑你的记忆
只是 记住这个版本
我们能如此轻易的被影响
有时方便
晚安

然后 昨天看了日本人的轻小说 谁杀死了勇者 看得我呜呜哭
就是 受不了这种通过坚持然后实现了目标的故事
故事的内核还是 天分决定了下限 努力和勇气才能决定最终的高度之类的
作者至少遵循了一个原则 人物的心智和目的被人物的过去塑造
出生决定了人的天赋
所以如果我要写自己的故事 最好就是写类似自己的角色
人没有办法写出自己没经历过的感受 或者写出来了也有漏洞 之类的——
还有前些天看的转生破灭flag的恶役大小姐 故事总结下来就是做善良的人就会得到好报
符合传统的价值观 我们从故事里看到自己
看到和经验不符的故事就会感到困惑 被认知限制
但却也要加新的东西
就是这样了
晚安——？
不不还不睡

孤独啊—— 我到底做了什么才会变成现在这样！才会陷入这样的孤独！
...只是选错几步！
哎呀人生真是奇妙 听说孤独会影响寿民 倒是好奇是怎么影响的 让人受不了去自杀吗
之后再想起来就找找论文罢

最近的错字变多了 没有具体统计 但是 要么是我变急躁了 要么是——输入法变难用了
算了 不要从蛛丝马迹分析自己的失误

在无法忍受孤独去找新朋友之前 先就这么过吧
晚安。

有新朋友一起玩了 但是断绝一段长期的关系还是让人很难过
我曾经什么都会和她分享 虽然也许对她来说并不重要——
就这样吧 从回忆里回来 该继续了
为了更多的有趣...
晚安

但是在决定之后反而会感到孤独 孤独从何而来 我们缺乏认同 缺乏社交 我是否有价值
这些事情理所当然 但又缺乏确认 我需要 接受这一切 而不是依赖别人 我 我对我当然有价值 我在出产我觉得有趣的东西

然后社交自然有办法满足 就这样继续 这就是你生存的背景
会习惯的 坚信这一点 而回头 也已经没有路了！

又到大半夜了 保持理智 去社交 人不行就换人 世界就是这么运作的 我们会一直游玩 直到死
就这样吧 晚安
感到虚无...但是也许是好事

还有 还有你对她从来都不重要 所以 只需要考虑她对你来说是什么样的人——
是不可靠的人 而不要自我感动 觉得你回去找她 她会开心
这就是所有东西了
明天要测很多
晚安

我一直没有放弃 或者 一直心里留着念想 不想直接给她删掉然后再也不联系
因为以前和她玩的很开心 我觉得以前的情况才是正常的 在我理解了她的行为逻辑以后 我就能做出预测 然后就可以没有那么痛苦
也可以有个朋友可以一起玩
但是 现在看来 她并不能被理解 而且也不稳定 而且把和我玩当作一种让步
对 她并不能在和朋友玩里得到乐趣
所以就算我理解了她的行为逻辑 我也不会有一个能一起玩的朋友
合作也不稳定 然后 还有什么不放弃的理由吗 再想想

我想要一个可以一起玩 能够合作的朋友
而且她的合作 也没有给我足够的建议 只是在关系她自己的那些 想法和喜好 有趣的东西呢！帽子有趣吗！
合作上也 总是懒惰
还会因为莫名其妙的原因生气 之前还在莫名其妙的教我做事 完了也永远不会道歉
实际上我让我不喜欢的部分越来越多了
还有什么留恋吗 任何一点？
明天再看吧 至少 不要留遗憾

人和人的关系能够深入发展 就在于信任 而信任已经一点都不剩了
我没有办法相信我说的任何话会在她那里 在某个确定的时间 得到某种确定的反馈
也不相信她能完成什么她不太感兴趣 但是我感兴趣的东西了
而我逐渐相信她不会再和我一起玩 嗯——还不够相信 明天应该就够相信了 明天也应该能判断情绪的走向

这就是最后了！把朋友删掉了
前朋友 如果完全不能互相理解
那不如就——这样 还能少些痛苦
晚安

试着去摇了守望先锋的固排 玩起来很幻灭 只是普通的各玩各的而已 唉唉
想要朋友啊想要朋友——
然后晚上和朋友玩渔力全开 虽然玩的还行 但是我不相信他们
想要能够信任的 不会离开的 能够一起玩的朋友
要求太多了吗 不要啊[;´Д`]

情绪低落得有点超过需要警惕的程度了 把朋友删掉以后对情绪的影响确实很明显
但是如果继续沉浸在这种情绪里 就会形成习惯
大脑会习惯性的激活已经被激活过很多次的回路 所以如果你要改变点什么东西 就应该在形成习惯之前就改变它
以前看到一些抑郁症患者的自述 是说 长期悲伤但是硬撑最后陷入抑郁
我没有太明白这种硬撑指的是什么 改变自己的情绪让自己不再难过？还是只是表现得不难过 但是实际上还是难过的 所以最后就抑郁了
从直觉 也许还有一些逻辑上来讲 应该把自己的情绪改变之后就不至于再抑郁了 因为如果真正开心了又怎么会抑郁呢！
所以应该这些后天抑郁的还是 没能控制好自己的情绪？

不过总之为了避免受到情绪的困扰 先找出来情绪到底因为什么而来 孤独是一部分 孤独就会让人难过
还有 也许我和朋友的关系不至于走到这一步 稍有后悔 但是仔细想想 我也做不了什么了
她不信任我 这个选择我已经试着影响了 但是她还是选了不信任 那就只能接受了
而这种没有信任 我又喜欢她的关系就会导致痛苦
不信任不只是 口头上不信任而已 有事不会和我说 但是却会长时间的突然消失 有意见则通过不交流和不和我玩和拖延来表达
总结下来就是拒绝互动 但是都网友了 还拒绝互动 那就和没这个人没有区别了
一个 偶尔可靠的朋友 偶尔能带来些陪伴 但更多时候都是直接消失的落差
那还不如 没有这个朋友

选择没错 所以情绪总是会过去的 无法改变的决定和无法改变的人 只要不陷入习惯性的消极 就总会好起来的
你会有新朋友 会有比之前还好的朋友 或者不会 或者只是自己陪自己玩 或者被孤独影响
就这样吧

然后说点别的吧 也没有朋友再分享东西了 还是写日记里
给小红书的账号加了一个个性签名 写的是 我和别人不同，对吧..?
有小巧思在里面的 因为 个性签名这种东西 大家写的都是自己和别人不同的点嘛 还有自我介绍什么的 圈名啊 发的内容啊
就是为了表达出自己和大众的不同！
那我直接！把这种不同的需求写出来！那不是还有点讽刺意味在里面！至少我觉得还算有趣
什么不好笑吗（

然后就是摇了个兄弟在打双影奇境 他还是玩过的！玩到第六章！但是他许多关卡打的还没我这初见的快
哼哼 我果然很强 优越感自信++
然后是双影奇境这个游戏 玩下来的体感就是 新东西不多 但是很长 把不多的几个点子反复的在拓展 和双人成行比起来新鲜感少了很多 平台跳跃多了很多 而且还都是普通的平台跳跃 很多地方甚至让人疑惑为什么要做成多人 这不就各跳各的吗！
然后剧情上就 两个陌生人从充满敌意到敞开心扉到互相信任然后互帮互助战胜困难之类的 土是很土啦！
但是时间不对啊时间不对！刚好是和朋友打了双影奇境前两章然后终于下定决心删掉她 然后就是摇人打剩下了
每一个剧情简直都在提醒我 如果你能让她信任你 就不会变成现在这样了！你也不会如此孤独！
天呢简直了！怎么会这样！怎么会这么不刚好！甚至让我在想这是不是朋友的小巧思 她真的打算信任我 然后和我聊聊 才提出要玩双影奇境的
但是终究是不行 朋友的态度从始至终都很明确 她不相信我 怎么会因为这种土土剧情改变 只是这剧情让我的情绪变糟罢了！持续变糟
也都没关系！那就这样再打游戏然后睡！
今天 不要熬到那么晚就是成功
晚安！

有时候会想如果我把这些日记到一个更实名一点的平台 说不定会有人来看然后和我做朋友
但是单方面被了解的关系是不行的 单方面的了解会造成许多我不知道从哪来的情绪
就好像一觉醒来身边睡了一个人说和你结婚30年但是你一点记忆也没有一样可怕
这是不行的 我们终究还是得 艰难的社交 忍受孤独 然后死掉
为了更多有趣！

而且蛐蛐别人会被抓到 笑鼠 太不道德了

然后 之前在群里看到了一个叫 从魔法少女开始独断万古 的网文 看起来挺邪门的 就去看了
确实很邪门 主角神人的部分还算有意思吧 然后到后面 变成大段大段的在讲魔法少女在互相交互然后抢主角
就看不下去了 虚构作品中的美少女 是为了满足观众 或者作者的想象 创造出来的生物
接下来要说爆论了
就是作者的性幻想！
看这种内容等于在看作者撸管！
看得恶心！
不看了！

每个人有自己的立场和自己的课题
也有自己的生活要过 就是无法互相理解的
所以 孤独也无法避免
我不应该试着找朋友来解决我的孤独
聊所有我想要分享的内容
我只应该找一些可靠的朋友 各自聊特定领域的内容
满足社交需求
然后接受孤独
晚安