发个减肥串吧，肥胖已经对身体有很大的影响了，又怕死，又懒。本来瘦到200下了快，结果封了一个月，又胖回来了。在这发个串，记录一下自己的减肥，以及准备法考的日子吧。这次一定要坚持下来。
#562063
>>Po.561335
加油！
加油！
#562064
又瘦了一斤。控制好饮食！
#562292
我也两百斤，目前每天骑车十几公里，不知道有没有用[￣ｰ￣]
#564630
>>Po.562292
运动就有用！
运动就有用！
#564636
今明两天暂停一下，有事处理。
#567828
下午有闲时间便去了，跑了五公里。出的汗都甩在了跑步机上。。分享一下息屏壁纸，走多少步冰才不会融化。下午称了一下111.5了。可是晚上要出去吃饭。。少吃点吧。坚持！朋友要去杭州上班了，祝他一路顺风。
#567941
加油
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＋1
#573775
加油加油
#575691
今天跑了4.5。本来想跑5的，结果跑步机停了。。好像是电机过热之类的。。坚持！
#575708
加油！
#577445
＋1
#578491
下雨了[ -д-]不想上体重秤。因为前两天大吃了一顿。･ﾟ[ ﾉд`ﾟ]:-(等过两天吧，先跑着。
#580483
今日是五公里，拍了照。但不想再去压缩。。[ ´д`]好累。
#581874
回到112了。控制一下。争取早点下200。
#583676
家中有事，没有去跑。[ ・_ゝ・]
#583863
每天坚持就好了 没空跑步做几个俯卧撑也是好的 加油[ `_っ´]
#585665
111.5。争取明天到110。
