Po.515906 - 综合版 - BOG匿名版

v7x5sZnf 2022-06-16 17:21:05

#515906

发个减肥串吧，肥胖已经对身体有很大的影响了，又怕死，又懒。本来瘦到200下了快，结果封了一个月，又胖回来了。在这发个串，记录一下自己的减肥，以及准备法考的日子吧。这次一定要坚持下来。

v7x5sZnf Po 2022-07-18 10:27:35

#638814

科四过了，拿本喽。ﾟ ∀ﾟ]ノ

Rzvzqov3 2022-07-19 00:20:16

#640897

＋1

v7x5sZnf Po 2022-07-22 14:59:55

#650503

重新开始跑步了。五公里还是。

Rzvzqov3 2022-07-23 09:15:05

#652079

＋2

Rzvzqov3 2022-07-24 23:37:37

#656354

＋2

Rzvzqov3 2022-07-26 00:18:06

#659035

＋1

Rzvzqov3 2022-07-26 23:49:47

#662307

＋1

Rzvzqov3 2022-07-26 23:51:29

#662313

－1

v7x5sZnf Po 2022-07-28 16:39:44

#665634

开始锻炼了，上次锻炼之后又疼了，所以歇了几天，今天是第三天，前两天是一天无氧，一天五公里

v7x5sZnf Po 2022-07-28 22:27:08

#666339

今天是跑了半个小时，加半个小时的无氧

Rzvzqov3 2022-07-29 23:43:02

#668846

＋2

Rzvzqov3 2022-07-31 00:55:05

#671075

＋1

Rzvzqov3 2022-08-01 00:21:48

#673089

＋1

Rzvzqov3 2022-08-02 00:25:30

#675429

＋1

v7x5sZnf Po 2022-08-02 07:11:44

#675670

这几天一直在锻炼，有氧无氧穿插进行。今天好好记录！

Rzvzqov3 2022-08-03 00:34:39

#677581

＋1

v7x5sZnf Po 2022-08-05 20:28:49

#682782

今天五公里，出汗和洗澡一样。还行。明天无氧

Rzvzqov3 2022-08-06 00:51:55

#683297

＋1

v7x5sZnf Po 2022-08-07 22:43:23

#686165

昨日无氧，今日，五公里，出汗出的和洗澡一样。

HSJDnQtv 2022-08-07 23:37:37

#686284

坚持到入秋了啊[　ﾟ 3ﾟ]加油哦，一直在看