发个减肥串吧,肥胖已经对身体有很大的影响了,又怕死,又懒。本来瘦到200下了快,结果封了一个月,又胖回来了。在这发个串,记录一下自己的减肥,以及准备法考的日子吧。这次一定要坚持下来。
#588801
+1
#589346
没变。[ -д-]
#589365
>>Po.588801
加油
加油
#591360
今日五公里。需要提醒的是,以我目前的体重,如果做运动,一天一顿饭是顶不住的。[ -д-]
#591979
+1
今天发现中学跑操音乐和慢跑很配??
今天发现中学跑操音乐和慢跑很配??
#593914
>>Po.591979
那正好,多跑跑。[`・ω・]
那正好,多跑跑。[`・ω・]
#595012
昏睡之中惊坐起,今天也是五公里。忘了压缩图片了。坚持!
#597597
下了一天的雨,没有出门。[ -д-]
#598507
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#600976
今日是三公里,和四十分钟的无氧。只跑步瘦的有点慢。
#602094
加油
#602191
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#602379
今天坚持跳操38min!
原因是打算洗衣服但是那时没出汗,所以觉得有点可惜)
原因是打算洗衣服但是那时没出汗,所以觉得有点可惜)
#604701
跑了四十分钟,四公里。外加半个小时的无氧。
#604702
大家一起坚持!
#604797
+1
#607668
今天是四点3公里。啊。本来跑个五没问题,但肚子着实顶不住,为了以后还能在健身房锻炼,提前跑路了。明天休息。
#608355
+1
#612876
+1
#613203
加油加油