分享一点自己精神状况从差变好的经验，花了六年左右，希望能给身处痛苦的博哥博美提供借鉴[`ε´ ]
#595854
>>Po.508260
好ﾟ ∀ﾟ]ノ
好ﾟ ∀ﾟ]ノ
#595858
>>Po.508349
感动ᕕ[ ᐛ ]ᕗ只要还有一个人看我应该就不会停止在这里分享经验的[ ﾟ 3ﾟ]我看看这周有没有空整理整理。最近发生了很多事，积累了不少素材
感动ᕕ[ ᐛ ]ᕗ只要还有一个人看我应该就不会停止在这里分享经验的[ ﾟ 3ﾟ]我看看这周有没有空整理整理。最近发生了很多事，积累了不少素材
#597458
po的经历让人很有共鸣感[ ´∀`]，最终能救自己的只有自己。虽然不知道救了有什么用[ ・_ゝ・]，但人总是想有条路走的ᕕ[ ᐛ ]ᕗ。不知道po有没有看过伯恩斯新情绪疗法，我推荐那本书。博格加油，这串我收藏了[ ﾟ 3ﾟ]