不想上班[[[　ﾟдﾟ]]]

不想上班･ﾟ[ ﾉд`ﾟ]

上学也没空玩游戏[ ;ﾟдﾟ]，除了上课，作业，睡觉

不想上班･ﾟ[ ﾉд`ﾟ]

每年这个时候都会破大防，外面春光这么好，我为什么要上班･ﾟ[ ﾉд`ﾟ]我为什么就没有不上班也能过得很好的命･ﾟ[ ﾉд`ﾟ]大家晚安，明天又要上班了･ﾟ[ ﾉд`ﾟ]

体重：89.5Kg
BMI：27.93
运动上：跑了一次步，出门远足＋沿绿道骑行了一圈，其余主要是晚上散步。
饮食上：正常饮食？但嘴馋在饭点把所有坚果逐渐消灭了，有2次晚上很想吃东西，出门走俩步没吃。
作息上：昨晚熬夜了，其余1点前能睡。
[*ﾟーﾟ]坚果吃太多了，以及每次有时间运动都用各种主客观原因搪塞过去了，每天回来就只想着倒床上。

体重：87.6Kg
BMI：27.34
几天内来到温暖的春天，换T恤薄裤之后和上次体重没法比对了
运动上：跑了2次步，其它没有专门运动。还是习惯性跑的次数少每次量大，不合适，接下来打算控制每次的量，增加次数和时间。另外运动的种类也很单一，对特定部位（例如膝盖）的磨损长期来看是比较大的，得去找找能否增加一些力量训练或其它有氧。
饮食上：基本正常饮食（但其实点的基本都是外卖，主要是图便宜以及换点口味，即使看吃下去的东西会觉得相对满足低脂低碳水高蛋白，但实在太难挑了，接下来中饭考虑去食堂），馋肉，有两天晚饭在正餐的同时吃了额外的烤鸡/烧烤。坚果马上吃完了，边罪恶边觉得坚果好吃——
作息上：比较糟糕，昨晚熬到2点半，之前也有几天1点之后才睡， 这可能是最需要调整的点了。

体重；89.0
BMI：27.78
运动上：跑了两次步，出门远足了一次。结果次数还是没有上去，也没有想好该补充什么内容，今晚空的时候尽量了解了解，下次跑前尝试一下。这7天久坐的时间比较久。
饮食上：来源复杂，吃的挺杂，饭吃的少，菜吃的多，半夜很饿，总啃黄瓜。
作息上：睡眠反而好了，粘床就睡，但人感觉有些提不起劲。
[*´д`]体重又上去了，但不确定原因，依然是早饭前，主要还是怀疑饮食，运动的多，吃的也多了不少，虽然主要是肉和蔬菜，但各种水果的摄入也多了很多。如果自己有哪天没忍住乱吃的话可能会上升的更厉害吧，这样子稍微安慰了自己一秒钟。

体重：88Kg
BMI：27.46
运动：有2天出门走路了，但这7天没有专门运动（一个是累，一个是懒），但有学习整理了接下来一段时间运动相关的知识。
饮食：前面2天吃了额外的夜宵，后面几天整理的时候发现了前段时间饮食上的问题（总之，还是得控制食欲，但不能不吃米饭，也不能光贪便宜），调整回来了。
作息：有时候晚上回来得睡一觉才能缓过来，导致夜间睡得晚。

体重：87.2（大概？）
BMI：27.2
运动上，被朋友拉去跑步了一次，好久没和人一起跑，速度没控制住导致三个人跑到最后都有些力竭，量相比平时也有些多了。平时运动还是得跟上。其余没有专门运动，有时出门走走，清明摸了三天鱼（搓三四个面团大概不算力量训练x）。
饮食上，清明回家有些胡吃海喝，其余还算正常（没吃夜宵没摄入甜水，蔬菜吃的还是比较少），一顿食堂一顿外卖，最近外卖那几家实惠的也吃腻了，可能接下来食堂吃比较多，贵，但食物姑且新鲜。
作息上，回家睡了2天饱觉，10点就困，7点多起。在外面还是睡得晚（主要白天会补觉，这点需要调整，晚饭后尽量还是不要睡，中午也订个五十来分钟的闹钟）。

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汉兜 · 一千五百五十四日 · 无提示

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汉兜 · 一千五百五十六日 · 无提示

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汉兜 · 一千五百五十七日 · 严格 · 无提示

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汉兜 · 一千五百五十八日 · 严格 · 无提示

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>>Po.1498872
户消了，但是把我总用的那个卡也消了[ ﾟ∀。]正好这个号不好再给我办一个

本地银行给我打电话问我来不来他那，我婉拒了
我档案都交过去了，就差总部公示了，到这一步再倒戈不合适吧

发现自己居然跟大和麻弥一天生日

>>Po.1508555
[ ﾟ∀。]还是真正的同年同月同日生

麻弥[`ε´ ]

[*´∀`]好耶，有种达到了一个小里程碑的感觉

>>Po.1507625
里程碑吗（摸下巴）也算吧！毕竟终于有我不是纯迷糊的项目了……大概……
这个元宵项目对公司应该挺里程碑的[`ε´ ]，虽然基础功能交过去了但甲方又提了好多优化新需求……幸好我不做这个不然就要被拉着加班见甲方了[＾o＾]ﾉ

不出预料的今日加班[＾o＾]ﾉ
上周加爆班的同时今天仍在加，听了下别人的活也给他了[　ˇωˇ]人，同事，惨。

想辞职[　ˇωˇ]人。

下班前半小时来活应当脚刹[╬ﾟдﾟ][╬ﾟдﾟ][╬ﾟдﾟ]！
勤勤恳恳加工配半天死活通不了，最后和我说服务器给错了[╬ﾟдﾟ]，这玩意传上去没一个小时下不来，不搞了下班走了！

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47524 (0~99999)

4576 (0~99999)

我来看看 ﾟ∀ﾟ]σ

只有我是老实人[ ﾟ∀。]

～呀奇神好

>>Po.1507274
[`ヮ´ ]σ`∀´] ﾟ∀ﾟ]σ

[ ﾟ∀。]

减肥好辛苦啊，看到po都减了四年了

>>Po.1507989
确切说其实才一年，之前上班的时候根本没精力减

今日总计 1842.9w，单日新增回复 5.1k [ ﾟωﾟ]

这是清明节都出去玩了吗

今日总计 1843.5w，单日新增回复 5.2k [ ﾟωﾟ]

假期人就少了，x岛成了上班摸鱼，偶尔刷一刷的网站了[*ﾟーﾟ]

今日总计 1844w，单日新增回复 5.1k [ ﾟωﾟ]

好博哥，面试怎么学啊，我之前上过一次面试班，但是只学会了张开口，答题还是没有内容[*´д`]

popo好厉害啊[´ﾟДﾟ`]ﾟ ∀ﾟ]ノ国家人才喜加一！

太强了[´ﾟДﾟ`]

>>Po.1502531
多学多练多复盘，没啥好说的。

恭喜呀！！！|∀` ]

[=ﾟωﾟ]=

[ '-´[[ '-' ]

怎么又半年没发，虽然经常上岛但是懒得打字[ ﾟ∀。]
闲着无聊来点年度总结

音游方面，划卡拿下相当于国服2781的rating（14仅模拟器没鸟加，13.9和.8全鸟加）算得上半个软壳了[`ε´ ]；入坑一堆b系引诱，包括sdvx（刚上vf18）ddr（刚打清楚lv10）dm（刚能S五台）等等；舞萌基本没打（个位数pc），虽然莫名其妙鸟加了一个13.8[ ﾟ∀。]；移动端打的不多了，方向盘淡坑半年了，马老弟搞了一个玩，简单考了下4k二段

麻将方面，s之b豪1/天凤三段，虽然naga度能有90恶手率不到5，但是感谢没有老冯的猫粮角田，完全上不去分[・ー・]

最后，小博am了一个12，是小博第二个am[つд⊂]

叠键抽出了98%的好成绩，于是一拖三地过了三段[`ヮ´ ]

十三段|∀` ]

第一个.2鸟加[ ﾟ∀。]以及准备下班了随手开的狂妄之人一把鸟了
手台香香|∀` ]

vf19了哦哦噢噢噢哦哦[*ﾟ∀ﾟ*]

另外17级有100个s了，下埋是对的

桀桀桀 我又来辣[`ヮ´ ]
居然没收藏自己破壳限定串 从老中医一直往下划到快到去年的春晚讨论串了才找到[´・ω・`]

生日快乐[ノﾟ∀ﾟ]ノ

[*´∀`]🎂举糕糕

ﾟ ∀ﾟ]ノ🎂举糕糕！

生日快乐

[屁股：本职非美术相关，闲时喜欢画几笔，不喜欢AI生成产物] 唉又看了一篇Meta因为AI降本增效裁员20%的文章。根据文章内容被裁的也都是“从小全班第一，甚至全校第一，一路精英教育长起来的”。所以一想到之前看过有个哥骑脸画师“我们AI生图是没有创造力，但不会急急急，因为我们不靠画画吃饭，也没为美育付出过时间精力”，就觉得想笑啊。兄弟不会以为有失业风险的只有美术岗吧[;´ヮ`]7

如果AI跑别人二创出视频取乐只让人觉得无语，是否同担（？）被指出这点不对后理直气壮的无知更令人感到厌烦[;´ヮ`]7

一个老登一个中登站在路中间互相吹牛逼，谁想听你们那些陈芝麻烂谷子的屁事

我恨你我恨你！！！凭什么你难受的时候要我安慰你，我难受的时候你装看不到！！每天都只会给我发一堆只有你自己感兴趣的东西！！！！我根本不想看这些！！！不想回你就开始冷暴力要我主动低头，你什么时候能反思反思自己的问题！！！把我当垃圾桶吗！去死！！！！！去死！就你脆弱就你高敏感！！别人就不需要关心了吗！！！

醒来第一眼就看到傻逼精神病人的日记串我真的要晕厥了 我以为我屏蔽了的

巴布亚新几内亚竟然喜欢触手

[ ᐛ ]有事忙，或者营造自己觉得舒适的休息环境
但最重要的可能是弄清楚内耗的源头先

没有什么是冲一发解决不了的！[ `д´]

早点睡[ ﾟ∀。]7
睡觉用于解决大晚上内耗真挺有用的，睡不着我会选择找点自己喜欢的看转移注意力（如果看得进去），转移不了就还是闭眼睡觉。

>>Po.1500142
[ `д´]拿个塑料袋的事！

[`ε´ ]就是，解决需求哪有什么体不体面，拿个塑料的事。我坐着拉屎网管站着尿尿，网管坐着拉屎我站着尿尿都有过

前人事介绍了个坑。明天去看看。
[*´∀`]非常感谢他，我以前为他解过围，现在他也来帮助我啦

我没工作的日子里网管是扛了很多啊……。
他从来不把工作带到家里，但是有时候也能听到消息，说他又被刁难了。公司里那个董事长千金因为公司走下坡路，又没办法开掉他还要他干活，就天天冲他发火，他就像个老油条一样:只要你不开我我就无所谓[ ´ー`]
贫贱夫妻百事哀。因为经济问题我们起过很多次争执了，吵架不是解决问题的办法，但除了做梦暴富没有其他办法，只有忍耐。我只有安慰自己，我们只是无数个家庭的缩影而已，能扛下来就可以了，在这样的情况下，如果我是他，我做不到他这样的情绪稳定。
之前小孩中诺如那一周，我们俩夜里送小孩去医院，两点才回来，都很累了。回来时小孩又拉了，我瘫在床上，没有力气去换尿不湿，所以我拖了一会儿，网管积攒的疲惫一下子爆发了，他觉得我没有照顾好小孩，和我起了争执，我说如果你不想看见我你就出去睡，不要装模作样了，我也累。于是他夺门而出，三天没有回来。
我很难过，也担心他这三天在哪，后来我才知道是在胖子那。
说到这里我觉得我没有办法去苛责他，他压力大，我不上班，我始终有一种低人一头的感觉，伸手要钱的日子是不好过的。
好在有工作了，我和他终于可以松一口气了。

中奖中了个拉珠，不敢拆快递。昨儿洗澡一摸皮炎，痔疮又变大了[ ;ﾟдﾟ]