#555150
一个日记?但更多是用来骰点吧
B岛风水试试!
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#555166
blast... 5 (0~10)
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#555169
blqsgndzs3 (0~10)
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#555176
blqhfcm5 (0~9)
1-5h
6-0bh
1-5h
6-0bh
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#555184
fcsgynygm0 (0~9)
1-5yg
6-0mg
1-5yg
6-0mg
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#555266
zwybngzzsldmm0 (0~9)
1-5s
1-5s
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#554002
昨夜在梦中死去了,因为几句恶毒的咒骂,气得我边哭边流出湛蓝的鼻血。抛下了一切,站在楼顶,身体倾斜的时候被无边的恐惧所淹没。
最后还不是醒来面对惨淡的人生
最后还不是醒来面对惨淡的人生
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#553816
test
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#553820
还是没有发布图片的权限。
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#282181
我们今曾与共,交织于城市你的流行歌
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#552772
>>Po.552769
嗯两千块买塞尔达送ns 我的野炊启动器罢了
嗯两千块买塞尔达送ns 我的野炊启动器罢了
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#552773
晚安
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#552842
>>Po.552769
干 刚说完这个就看到428不到三十块钱 有点想玩
干 刚说完这个就看到428不到三十块钱 有点想玩
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#553696
好烦好讨厌
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#553782
哦对了今天我该转生了 拜拜
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#393072
22s
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#519580
想说的主要是什么来着
欧阳娜娜其实是和奶茶一样的长相呢,邻家甜妹,杨超越勉强也能算在里面,不过是低配版,爸妈都在厂里上班自己中专毕业出来去奶茶店打工,这种感觉
欧阳娜娜其实是和奶茶一样的长相呢,邻家甜妹,杨超越勉强也能算在里面,不过是低配版,爸妈都在厂里上班自己中专毕业出来去奶茶店打工,这种感觉
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#528174
海飞丝,你好强大…洗完那种蓬松而粒粒分明(?)的感觉真的很舒服很沁人心脾…
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#528188
因为一些(…)无聊的心情而看了一下婚纱图透的转发数,小夏12k,陆沉14k,萧逸17k,查理苏23k,齐司礼29k
哇…怪不得老骂7解,原来是top皇族…
也很难说我又推倒数的…这游我就没有特别真情实感的…色色池all了,这次婚纱池又试图all…总的来说是推陆沉吗…但是小夏查理苏的生日池偶也会下…嗯…
哇…怪不得老骂7解,原来是top皇族…
也很难说我又推倒数的…这游我就没有特别真情实感的…色色池all了,这次婚纱池又试图all…总的来说是推陆沉吗…但是小夏查理苏的生日池偶也会下…嗯…
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#547616
我是想去三酱的岛开个日记串的 但是没有心情很好的时间()刷了很久饼干 看到日记版时间线很多人 觉得恶心
光与周年活动很繁杂 也恶心
经期马上到了但还没到 也很烦
膝下的血痂可以剥掉了 露出淡红色的新皮 担心颜色会一直不一样 忍着没有剥更多
光与周年活动很繁杂 也恶心
经期马上到了但还没到 也很烦
膝下的血痂可以剥掉了 露出淡红色的新皮 担心颜色会一直不一样 忍着没有剥更多
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#553686
诡计多端的老男人 别人都一上来发红包宁聊完了才发 陪聊的嫖资是吗
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#553301
1TR日记——堂堂连载!
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#553619
我上午写了一点……然后……・゚[ ノд`゚]
盖电脑的时候不小心碰到哪个按键了,少了一千多个字还多了一大堆横线……还撤销不了……重新登进来果然少了很多很多……゚[つд`゚]
盖电脑的时候不小心碰到哪个按键了,少了一千多个字还多了一大堆横线……还撤销不了……重新登进来果然少了很多很多……゚[つд`゚]
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#552223
[ ´_ゝ`]是博美
感覺自己和朋友C的關係變得越來越奇怪了
我很健談,但是C話很少,僅僅會在熟悉的人面前話多
博美和C醬的日常相處模式就是互相犯賤
但是這幾個月感覺越來越怪了
好像總是C醬在向我給予很多很多,比如說在平常的日子裡送精緻的擺件、偷偷撿起我早就冷落掉的遊戲帳號並且偷偷練到了完成度相當高的樣子、在我毫不知情的情況下莫名其妙被投餵午飯
實際上來講,我不知道怎麼回報給她,她好像什麼都不缺
感覺自己和朋友C的關係變得越來越奇怪了
我很健談,但是C話很少,僅僅會在熟悉的人面前話多
博美和C醬的日常相處模式就是互相犯賤
但是這幾個月感覺越來越怪了
好像總是C醬在向我給予很多很多,比如說在平常的日子裡送精緻的擺件、偷偷撿起我早就冷落掉的遊戲帳號並且偷偷練到了完成度相當高的樣子、在我毫不知情的情況下莫名其妙被投餵午飯
實際上來講,我不知道怎麼回報給她,她好像什麼都不缺
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#552283
好怪,但希望是我自作多情了
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#552288
这种事如果感到压力的话只要跟她说清楚就好啦[ ゚∀゚]
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#552330
>>Po.552288
說過一次類似的話,C醬熱衷於投餵我吧可能[ ´ー`],總之是莫名其妙又變回這樣了
如果這麼走下去感覺總會有一天我們倆會漸行漸遠
我現在不太確定我對C醬究竟是朋友之間還是真正的喜歡
說過一次類似的話,C醬熱衷於投餵我吧可能[ ´ー`],總之是莫名其妙又變回這樣了
如果這麼走下去感覺總會有一天我們倆會漸行漸遠
我現在不太確定我對C醬究竟是朋友之間還是真正的喜歡
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#552376
>>Po.552330
有没有可能不是朋友,不是恋人的喜欢,而是看做像家人一样的存在呢。如果是c酱对你太过热情而你不知道怎么回报的话可以想办法做出些行动回馈她,如果是对于关系上无法把控那就好好说出来,“c酱你这么做我会有些压力"之类的,c酱肯定也会好好思考,不想失去你的[=゚ω゚]=
有没有可能不是朋友,不是恋人的喜欢,而是看做像家人一样的存在呢。如果是c酱对你太过热情而你不知道怎么回报的话可以想办法做出些行动回馈她,如果是对于关系上无法把控那就好好说出来,“c酱你这么做我会有些压力"之类的,c酱肯定也会好好思考,不想失去你的[=゚ω゚]=
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#553263
>>Po.552376
謝謝博格,會找時間和C醬好好聊聊的[つд⊂]
謝謝博格,會找時間和C醬好好聊聊的[つд⊂]
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#553009
想睡却又睡不着真的可以算是酷刑。虚弱,酥软,酸胀。心脏咚咚敲着,提醒我它的存在,天也大亮起来了。
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#553251
好久没有被情绪问题折磨到这么晚还没睡,也好久没见过这么早的天了。透过窗帘的缝隙能看到云反射着阳光,真亮。
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#502256
开一个早起串,到28号看完之前,每天都要坚持早起学习!!!
|ー` ]不排除,睡晚而起不来和忘记打卡
|ー` ]不排除,睡晚而起不来和忘记打卡
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#546667
早睡day4安安
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#546670
>>Po.546660
!这个是day5[つд⊂]打错了
!这个是day5[つд⊂]打错了
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#548006
早起day6ƪ(˘⌣˘)ʃ优雅
学习
学习
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#551341
早睡day5♥(。→v←。)♥安安
听相声真的好好睡觉
听相声真的好好睡觉
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#553022
早起day6
明天就考了……
明天就考了……
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#550967
摸了
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#550988
人体好差……也想要能画出好看的图……
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#551186
话说怎么roll点啊
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#551214
(0~2)试试
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#551223
>>Po.551214
失败了
失败了
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#551390
[1,5]再来
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#550376
如果你试着在跑团时作弊……
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#550401
cheat
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#550406
test
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#550407
尝试
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#550409
1
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#550410
2
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#520694
碎碎念的日记串。非常负能量。
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#545883
头好痛
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#545970
怎么真a+不了啊…哈哈。
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#548165
喜欢处理伤口时微微的疼痛。
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#548166
睡觉是我得以逃避现实的唯一途径了。梦里光怪陆离的人和事虽然醒后即忘,却仍旧让我着迷。
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#549977
混乱中立的特点就是唯恐天下不乱。
吵起来吵起来.jpg
吵起来吵起来.jpg
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#548162
突然发现我对猫猫的爱真的很病娇[ ´ー`]
每天都想让她永远陪在自己身边,为此不惜违背她的意志,把她关在自己的房间里。
每天都想和她贴贴,把脸埋在她的肚子里吸。(类比吃奶?)
想让她和我永远永远在一起。永生永世不分离。
喜欢看她被我按摩得很舒服时咕噜咕噜的样子。
喜欢看她顺从地舔我时的样子。
这就是病娇吧…?
每天都想让她永远陪在自己身边,为此不惜违背她的意志,把她关在自己的房间里。
每天都想和她贴贴,把脸埋在她的肚子里吸。(类比吃奶?)
想让她和我永远永远在一起。永生永世不分离。
喜欢看她被我按摩得很舒服时咕噜咕噜的样子。
喜欢看她顺从地舔我时的样子。
这就是病娇吧…?
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#548163
真的好喜欢她…
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#62556
废话日记串[・ー・]
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#533904
为什么这么热
为什么我还不放假
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
为什么我还不放假
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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#538766
和人相处好复杂
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#546334
期末,谢谢你
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#546338
让我拥有这么多论文,每一篇都好喜欢哦
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#548027
nmd,长翅膀的贱逼能不能死啊
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#499379
正在连接
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#520479
已完成成就:
(林云绯线)
#618剁手节 达成要求:扫荡超市
#什么Buddism 达成要求:坚持绝食
#寄人篱下 达成要求:交出钥匙
#回归胎儿 达成要求:打开圣母房间
#双生子 达成要求:与林云骥会合
#哥哥的小棉袄 达成要求:让林云骥休息
#丧钟为谁而鸣 达成要求:获得两把海棠花钥匙
#谢谢你,父亲 达成要求:林驱活到最后
#无法返回的昨天 达成要求:洗出照片
#塔罗牌 达成要求:结局:废墟之花
(林云绯线)
#618剁手节 达成要求:扫荡超市
#什么Buddism 达成要求:坚持绝食
#寄人篱下 达成要求:交出钥匙
#回归胎儿 达成要求:打开圣母房间
#双生子 达成要求:与林云骥会合
#哥哥的小棉袄 达成要求:让林云骥休息
#丧钟为谁而鸣 达成要求:获得两把海棠花钥匙
#谢谢你,父亲 达成要求:林驱活到最后
#无法返回的昨天 达成要求:洗出照片
#塔罗牌 达成要求:结局:废墟之花
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#520490
(林云骥线)
#半成品 达成要求:查看B305的日记
#Mercy 达成要求:宽恕小狗君
#双生子 达成要求:打开圣母房间
#前辈 达成要求:遇见刘千
#白色谎言 达成要求:隐瞒林驱死亡事实
#看我一命通关! 达成要求:没有死亡
#起航 达成要求:结局:向着蓝得渗人的明天进发
#半成品 达成要求:查看B305的日记
#Mercy 达成要求:宽恕小狗君
#双生子 达成要求:打开圣母房间
#前辈 达成要求:遇见刘千
#白色谎言 达成要求:隐瞒林驱死亡事实
#看我一命通关! 达成要求:没有死亡
#起航 达成要求:结局:向着蓝得渗人的明天进发
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#520503
[ ゚∀。]我林驱就没线没成就了吗(半恼)
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#520550
>>Po.520503
//他是靠林云绯潜意识操控行动的
//他是靠林云绯潜意识操控行动的
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#547852
>>Po.499899
>>Po.499891
>>Po.504533
「世事无常·浮沉有道」完结。
已确认选择「塔罗牌」。
>>Po.499891
>>Po.504533
「世事无常·浮沉有道」完结。
已确认选择「塔罗牌」。
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#245356
胡言乱语随口胡说
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#419375
?小丑就是我
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#419482
这人没救了,傻逼一个,说了也不听
这种以暴制暴的精神小妹思想没救了
活该你死
这种以暴制暴的精神小妹思想没救了
活该你死
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#419484
傻逼快死
别浪费大家的时间
别浪费大家的时间
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#547637
赚到目前人生中最大的一笔钱,我真的爽死了
但是这种喜悦不能和别人分享,就烦[ ・_ゝ・]
但是这种喜悦不能和别人分享,就烦[ ・_ゝ・]
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#547764
>>Po.547637
那就恭喜博哥[ノ゚∀゚]ノ
那就恭喜博哥[ノ゚∀゚]ノ
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#546137
姑且先倒点垃圾
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#546177
25就要考c嘎嘎了,然而我还什么都不会,令人感叹。本来想今晚做做题目,但是想到明天一整天没课,又开始玩了。最近真的过得有够颓废,虽然一直都很颓废,只是临近期末考了属实不应该这样,尤其是对我这种即将没有大学读的人来说。好想哭啊,可是哭也不能改变什么。在这里先弄个垃圾桶,以后想到了就来倒点垃圾。
今天看到别人说的一句话,“我发现我老是有能力讨厌我喜欢的人。这很爽。我这辈子不会全身心在任何人身上也难以找到爱。”是的,每天说喜欢你的我,是不是真的喜欢你呢,每天都有在怀疑是自己骗自己,但是偶尔的感受还是觉得也许真的有些喜欢你吧。这算是恋爱脑吗?因为一点点小事会觉得啊 你是不是不喜欢我了?你是不是还对他有想法呢?会不会觉得我只是一个可有可无很好上钩还好上手的人呢?也许这些事情都需要去沟通一下,但对于懦弱的我来说,逃避永远是我的选择,无论什么事情,脑子里永远都是逃避、逃避、逃避。明明知道这是必须要面对的,还是会想着如果当时这样那样了也许现在就不用面对这些了,也许就能摆脱现状了。学习是,社交是,恋情是,生活也是,总是没有勇气去面对现实,可又不得不接受。感觉自己人生就这样了,改不掉废物的本质。
今天看到别人说的一句话,“我发现我老是有能力讨厌我喜欢的人。这很爽。我这辈子不会全身心在任何人身上也难以找到爱。”是的,每天说喜欢你的我,是不是真的喜欢你呢,每天都有在怀疑是自己骗自己,但是偶尔的感受还是觉得也许真的有些喜欢你吧。这算是恋爱脑吗?因为一点点小事会觉得啊 你是不是不喜欢我了?你是不是还对他有想法呢?会不会觉得我只是一个可有可无很好上钩还好上手的人呢?也许这些事情都需要去沟通一下,但对于懦弱的我来说,逃避永远是我的选择,无论什么事情,脑子里永远都是逃避、逃避、逃避。明明知道这是必须要面对的,还是会想着如果当时这样那样了也许现在就不用面对这些了,也许就能摆脱现状了。学习是,社交是,恋情是,生活也是,总是没有勇气去面对现实,可又不得不接受。感觉自己人生就这样了,改不掉废物的本质。
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#546222
说好写完日记去写题目的,但是左看右看发现还是无处下手,漏洞真的有点多,堵不上。有时候会想,谁会愿意跟一个不上进的人做朋友呢?不爱看书、不爱学习、生活颓废、居室邋遢、灵魂无趣。随便一列举就是一堆缺点,几乎找不到闪光点。
有点可笑,明明昨天晚上还说好喜欢自己,今天就是对自己无止境地厌恶,其实昨天说的也是假话吧,敷衍自己让自己以为我真的哟些可取之处,其实相处久了就会发现 完全没有任何优点呢 带来的只有负能量罢了。我有在控制自己倒垃圾的频率,但还是感觉到你有些厌烦。对不起,不会再跟你倒垃圾了,负能量也不想跟你分享,需要帮忙的时候也不敢向你说,心里想着你只是可有可无的人,不需要对你太善良,但实际上还是很卑微地渴求着你的关心和爱,不敢坦率说出来。也不敢跟你表露太多,怕你发现我其实是一个可悲的一无是处的废物,虽然你可能已经发现了。
哇 仔细一看发现很多都说的你,但我刚刚其实心里想的是,这里绝对绝对不要出现你的名字。某种程度上确实没有出现你的名字,但基本都跟你有关,我真的有点可悲啊。社交差到爆,学习也不行,也许我才是真正的低能,唉。
有点可笑,明明昨天晚上还说好喜欢自己,今天就是对自己无止境地厌恶,其实昨天说的也是假话吧,敷衍自己让自己以为我真的哟些可取之处,其实相处久了就会发现 完全没有任何优点呢 带来的只有负能量罢了。我有在控制自己倒垃圾的频率,但还是感觉到你有些厌烦。对不起,不会再跟你倒垃圾了,负能量也不想跟你分享,需要帮忙的时候也不敢向你说,心里想着你只是可有可无的人,不需要对你太善良,但实际上还是很卑微地渴求着你的关心和爱,不敢坦率说出来。也不敢跟你表露太多,怕你发现我其实是一个可悲的一无是处的废物,虽然你可能已经发现了。
哇 仔细一看发现很多都说的你,但我刚刚其实心里想的是,这里绝对绝对不要出现你的名字。某种程度上确实没有出现你的名字,但基本都跟你有关,我真的有点可悲啊。社交差到爆,学习也不行,也许我才是真正的低能,唉。
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#546325
有点憋不出来了,回去试试衬衫,或者明天洗衣液到了再说(如果很香的话)。买了衬衫果然想买领带了,唉。感觉也要没钱了,准备新的到了之后把旧的鞋子卖掉了。
回去之后,切西瓜 擦数据线 写c艹 如果有多的时间就去骑车?虽然应该不会有多的时间了。?
姑且先这样吧
回去之后,切西瓜 擦数据线 写c艹 如果有多的时间就去骑车?虽然应该不会有多的时间了。?
姑且先这样吧
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#346703
随便写点
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#521135
想起来20年春天去上海,在淮海中路附近闲逛
路边有逛不完的咖啡馆书店小酒馆,有春花和猫
我从人们碰杯的欢笑声中走过
抬头看见一个小小的摄影展
路边有逛不完的咖啡馆书店小酒馆,有春花和猫
我从人们碰杯的欢笑声中走过
抬头看见一个小小的摄影展
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#521154
说是摄影展,也没有挂多少照片,
主体是个半露天的走廊,
两侧墙用一块块黄铜色的镜面呈锯齿状组合起来,
中间拦腰折射出三道平行的阳光,
我闲逛一圈,感叹其设计的精妙
主体是个半露天的走廊,
两侧墙用一块块黄铜色的镜面呈锯齿状组合起来,
中间拦腰折射出三道平行的阳光,
我闲逛一圈,感叹其设计的精妙
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#536022
洗澡洗到一半沐浴露盖子打不开
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#545253
感觉脑子里在放烟花
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#523782
降智降智降
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#523791
超声波频率高于20kHz声波超出人耳听觉界限
人耳能听到的频率为16~20 000Hz的声波,频率低于16Hz的声波称为次声波
人耳能听到的频率为16~20 000Hz的声波,频率低于16Hz的声波称为次声波
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#523847
(名词解释)
物理治疗技术:在康复训练过程中所应用的力,电,光,声,磁和温度等物理学因素针对功能障碍训练的方法
运动治疗技术:在物理治疗技术中,利用徒手及应用机械和仪器进行运动训练以恢复伤,病,残患者功能障碍的方法称为运动治疗技术
物理因子治疗技术:是指在物理治疗技术中利用光,电,声,磁,温度,水等各种物理学因素治疗疾病促进患者康复的方法
改善关节活动的技术与方法(1)被动运动(2)主动辅助运动(3)主动运动①随意运动②助力运动③抗阻力运动
神经生理治疗技术(1)神经发育疗法(2)运动在学习疗法
《大题》运动疗法的治疗作用
(1)维持和改善运动器官的形态与功能 运动可以加快全身的血液循环,增加骨骼肌肉系统的血液供应,促进关节滑液的分泌 (2)提高人体代谢能力增强心肺水平 运动时肌肉做功消耗体内大量的能源底物,新陈代谢水平提高
(3)促进代偿功能的形成和发展 对于因伤病损失的解剖结构,经系统运动治疗功能难以恢复患者,通过对健侧肢体的反复功能训练,可以发展代偿功能
(4)提高神经系统的调节能力 任何运动都是一系列生理性条件反射的综合,适当的运动可以保持中枢神经系统的兴奋性,改善神经系统的反应性和灵活性
(5)增强内分泌系统问题的代谢能力 主动运动可以促进糖的代谢,减少胰岛素的分泌,维持血糖水平。
(6)预防长期卧床所致的并发症 长期运动会影响机体各种功能,如关节挛缩,肌肉萎缩,骨质疏松,心肺功能降低等,运动疗法可有效的预防或改善以上症状。
(7)调节精神和心理状态 运动可以提高内啡肽的释放,改善患者情绪和心情,从而有利于患者的功能恢复
《名词解释》影响关节活动范围的因素(1)拮抗肌的肌张力(2)软组织接触(3)关节的韧带张力(4)关节周围组织的弹性情况(5)骨组织的限制
持续被动活动(CPM)是利用专用的持续被动活动训练器械使手术后的肢体进行早期,持续性,无疼痛范围内的被动活动
关节松动技术:是治疗者在关节活动允许范围内完成的手法操作技术,属于被动运动范畴
关节松动术手法等级
Ⅰ级治疗者在关节活动的起始端,小范围,节律性的来回推动关节
Ⅱ治疗者在关节活动允许范围内大范围,节律性的来回推动关节,但不接触关节活动的起始端和终末端
Ⅲ治疗者在关节活动的终末端,小范围,节律性的来回推动关节,每次均接触到关节活动终末端,并能感受到关节周围软组织的紧张
Ⅳ治疗者在关节活动终末端小范围节律性别的来回推动关节每次均接触到关节活动终末端,并感受到关节周围软组织的紧张
主动抑制
收缩-放松
收缩-放松-收缩
牵伸作用
1增加关节活动范围
2防止组织发生不可逆性挛缩
3调节肌张力
4阻断恶性循环,缓解疼痛
5提高肌肉兴奋性
6预防或减少肌肉肌腱损伤
肌力训练的目的
1使肌力减低的肌肉通过肌力训练增强肌力
2增强肌肉的耐力延长肌肉持续收缩的时间
3通过训练增加肌肉力量为之后平衡协调步行转移等功能训练做准备
髂腰肌:髂肌和腰大肌
股四头肌:股直肌、股外侧肌、股中间肌和股内侧肌
腘绳肌:股二头肌、半腱肌和半膜肌
平衡是指物体所受到来自各个方向的作用力与反作用力大小相等,使物体处于一种稳定的状态
平衡分三级,静态平衡,动态平衡,他动态平衡
平衡反应的特点,维持正常平衡能力的生理基础是身体的平衡反应,当人体突然受到外界刺激引起重心变化时,四肢和躯干会出现一种自主运动,此时会不自主的伸出上肢或移动下肢以恢复原来的平衡
循序渐进的原则
1从静态平衡到动态平衡
2支撑面积由大到小
3身体重心逐步由低到高
4在注意下保持平衡到在不注意下保持平衡的训练
5训练时从睁眼到闭眼
平衡训练方法顺序(选择)坐位平衡→爬行位平衡→双膝跪位→立位平衡
(名词解释*2)
站立、步行:站立是指双脚着地,把身体直立抬起来,既需要人体躯干及下肢充足的肌力,又需要人体维持平衡协调的能力
步行是指通过双脚的交互移动来安全有效的转移人体的一种活动,是躯干、骨盆、下肢及肌群的一种规律、协调的周期性运动
步行周期:人体在正常行走时一腿向前迈步,自该足跟着地时起,至该足再次着地时止所有的时间为一个步行周期。在每个步行周期中,双下肢都要经历一个与地面由接触到负重再离地腾空向前移动的过程,因此根据下肢在步行时的位置,步行周期分为支撑相和摆动相
常见异常步态的分类
1中枢神经受损导致的异常步态
2周围神经受损导致的异常步态
3其他神经疾病受损引起的异常步态
4骨关节病变导致的异常步态
小二脑瘫的分类:痉挛型、手足徐动型、共济失调型、软瘫型和混合型
Bobath将偏瘫患者恢复阶段划分为三个不同的时期:迟缓期、痉挛期、相对恢复期
偏瘫患者的训练目的和治疗计划
物理治疗技术:在康复训练过程中所应用的力,电,光,声,磁和温度等物理学因素针对功能障碍训练的方法
运动治疗技术:在物理治疗技术中,利用徒手及应用机械和仪器进行运动训练以恢复伤,病,残患者功能障碍的方法称为运动治疗技术
物理因子治疗技术:是指在物理治疗技术中利用光,电,声,磁,温度,水等各种物理学因素治疗疾病促进患者康复的方法
改善关节活动的技术与方法(1)被动运动(2)主动辅助运动(3)主动运动①随意运动②助力运动③抗阻力运动
神经生理治疗技术(1)神经发育疗法(2)运动在学习疗法
《大题》运动疗法的治疗作用
(1)维持和改善运动器官的形态与功能 运动可以加快全身的血液循环,增加骨骼肌肉系统的血液供应,促进关节滑液的分泌 (2)提高人体代谢能力增强心肺水平 运动时肌肉做功消耗体内大量的能源底物,新陈代谢水平提高
(3)促进代偿功能的形成和发展 对于因伤病损失的解剖结构,经系统运动治疗功能难以恢复患者,通过对健侧肢体的反复功能训练,可以发展代偿功能
(4)提高神经系统的调节能力 任何运动都是一系列生理性条件反射的综合,适当的运动可以保持中枢神经系统的兴奋性,改善神经系统的反应性和灵活性
(5)增强内分泌系统问题的代谢能力 主动运动可以促进糖的代谢,减少胰岛素的分泌,维持血糖水平。
(6)预防长期卧床所致的并发症 长期运动会影响机体各种功能,如关节挛缩,肌肉萎缩,骨质疏松,心肺功能降低等,运动疗法可有效的预防或改善以上症状。
(7)调节精神和心理状态 运动可以提高内啡肽的释放,改善患者情绪和心情,从而有利于患者的功能恢复
《名词解释》影响关节活动范围的因素(1)拮抗肌的肌张力(2)软组织接触(3)关节的韧带张力(4)关节周围组织的弹性情况(5)骨组织的限制
持续被动活动(CPM)是利用专用的持续被动活动训练器械使手术后的肢体进行早期,持续性,无疼痛范围内的被动活动
关节松动技术:是治疗者在关节活动允许范围内完成的手法操作技术,属于被动运动范畴
关节松动术手法等级
Ⅰ级治疗者在关节活动的起始端,小范围,节律性的来回推动关节
Ⅱ治疗者在关节活动允许范围内大范围,节律性的来回推动关节,但不接触关节活动的起始端和终末端
Ⅲ治疗者在关节活动的终末端,小范围,节律性的来回推动关节,每次均接触到关节活动终末端,并能感受到关节周围软组织的紧张
Ⅳ治疗者在关节活动终末端小范围节律性别的来回推动关节每次均接触到关节活动终末端,并感受到关节周围软组织的紧张
主动抑制
收缩-放松
收缩-放松-收缩
牵伸作用
1增加关节活动范围
2防止组织发生不可逆性挛缩
3调节肌张力
4阻断恶性循环,缓解疼痛
5提高肌肉兴奋性
6预防或减少肌肉肌腱损伤
肌力训练的目的
1使肌力减低的肌肉通过肌力训练增强肌力
2增强肌肉的耐力延长肌肉持续收缩的时间
3通过训练增加肌肉力量为之后平衡协调步行转移等功能训练做准备
髂腰肌:髂肌和腰大肌
股四头肌:股直肌、股外侧肌、股中间肌和股内侧肌
腘绳肌:股二头肌、半腱肌和半膜肌
平衡是指物体所受到来自各个方向的作用力与反作用力大小相等,使物体处于一种稳定的状态
平衡分三级,静态平衡,动态平衡,他动态平衡
平衡反应的特点,维持正常平衡能力的生理基础是身体的平衡反应,当人体突然受到外界刺激引起重心变化时,四肢和躯干会出现一种自主运动,此时会不自主的伸出上肢或移动下肢以恢复原来的平衡
循序渐进的原则
1从静态平衡到动态平衡
2支撑面积由大到小
3身体重心逐步由低到高
4在注意下保持平衡到在不注意下保持平衡的训练
5训练时从睁眼到闭眼
平衡训练方法顺序(选择)坐位平衡→爬行位平衡→双膝跪位→立位平衡
(名词解释*2)
站立、步行:站立是指双脚着地,把身体直立抬起来,既需要人体躯干及下肢充足的肌力,又需要人体维持平衡协调的能力
步行是指通过双脚的交互移动来安全有效的转移人体的一种活动,是躯干、骨盆、下肢及肌群的一种规律、协调的周期性运动
步行周期:人体在正常行走时一腿向前迈步,自该足跟着地时起,至该足再次着地时止所有的时间为一个步行周期。在每个步行周期中,双下肢都要经历一个与地面由接触到负重再离地腾空向前移动的过程,因此根据下肢在步行时的位置,步行周期分为支撑相和摆动相
常见异常步态的分类
1中枢神经受损导致的异常步态
2周围神经受损导致的异常步态
3其他神经疾病受损引起的异常步态
4骨关节病变导致的异常步态
小二脑瘫的分类:痉挛型、手足徐动型、共济失调型、软瘫型和混合型
Bobath将偏瘫患者恢复阶段划分为三个不同的时期:迟缓期、痉挛期、相对恢复期
偏瘫患者的训练目的和治疗计划
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#541915
等幅中频电疗法的治疗作用(大题)
1改善局部血液循环及营养,促进组织再生及神经功能的恢复音频电流可使血管管径增粗,血流明显增快,血液循环和局部营养得到改善
2镇痛作用,音频电治疗可使皮肤痛阈上升,故有明显的镇痛作用,其机制可能还与治疗后肌肉痉挛缓解,局部血液循环改善所产生的间接效应有关
3消肿作用,对外伤后的血肿,瘢痕疙瘩引起的肢端水肿均有良效
4软化瘢痕、松紧粘连,音频电疗法有较好的软化瘢痕松解黏连的作用,治疗后可使瘢痕颜色变浅面积逐渐缩小乃至消失,治疗后可使瘢痕所引起的疼痛、瘙痒等症状明显减轻消失,在松动沾连方面既有治疗作用又有预防作用
5消炎散结,音频电流对慢性炎症、炎症残留的浸润,外伤后淤血、血肿、机化硬结均有较好的促进吸收、消散、软化的作用
6调节神经系统功能,音频电流作用于神经节段或反射区可以促进汗腺、乳腺的分泌,增进食欲,降低血压,增强全身状况,对自主神经及高级神经活动,均具有调节作用
7提高细胞膜通透性,促使药物透入人体,等幅中频正弦电流可提高活性生物膜通透性,使药物分子由于浓度梯度而扩散透过生物膜。在2000hz、4000hz等幅正弦电流作用下药物的ph及性质均无变化
8音频叠加直流电药物离子导入,经过整流的音频电与直流电药物离子导入叠加联合应用时提高人体对直流电的耐受量,加大直流电强度,有利于药物离子导入人体,还可以提高药物离子迁移的速度
1改善局部血液循环及营养,促进组织再生及神经功能的恢复音频电流可使血管管径增粗,血流明显增快,血液循环和局部营养得到改善
2镇痛作用,音频电治疗可使皮肤痛阈上升,故有明显的镇痛作用,其机制可能还与治疗后肌肉痉挛缓解,局部血液循环改善所产生的间接效应有关
3消肿作用,对外伤后的血肿,瘢痕疙瘩引起的肢端水肿均有良效
4软化瘢痕、松紧粘连,音频电疗法有较好的软化瘢痕松解黏连的作用,治疗后可使瘢痕颜色变浅面积逐渐缩小乃至消失,治疗后可使瘢痕所引起的疼痛、瘙痒等症状明显减轻消失,在松动沾连方面既有治疗作用又有预防作用
5消炎散结,音频电流对慢性炎症、炎症残留的浸润,外伤后淤血、血肿、机化硬结均有较好的促进吸收、消散、软化的作用
6调节神经系统功能,音频电流作用于神经节段或反射区可以促进汗腺、乳腺的分泌,增进食欲,降低血压,增强全身状况,对自主神经及高级神经活动,均具有调节作用
7提高细胞膜通透性,促使药物透入人体,等幅中频正弦电流可提高活性生物膜通透性,使药物分子由于浓度梯度而扩散透过生物膜。在2000hz、4000hz等幅正弦电流作用下药物的ph及性质均无变化
8音频叠加直流电药物离子导入,经过整流的音频电与直流电药物离子导入叠加联合应用时提高人体对直流电的耐受量,加大直流电强度,有利于药物离子导入人体,还可以提高药物离子迁移的速度
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#545251
大题是表格阶段IV和平衡反应,考的不好
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