一座车站

我在读一部乔治·艾略特传。
嫁给克罗斯之后
她患上喉炎
三页之后便躺进坟墓。
“坟墓又深又窄。”
为何如此悲伤，我几乎不认识她。
所有零星丢落的小评语中最悲伤的一句。
有人经过海格特：
是已故乔治·艾略特的妻子要去下葬吗？
上山，穿过雨，沿一条无人知晓的路
通往汉普斯特德和一座车站。

影子拳手

关于那个用矛刺穿十字架上基督肋旁的士兵
（据某些说法，还打断了他的腿），
他名叫朗基努斯，
据说
那之后他难以入睡
并陷入一种冷硬的心绪，
漂离了军队
向西而来，
直到普罗旺斯。
一具身体的碳难道不只是碳吗。
刺拳 勾拳 刺拳。
微移，我们捕捉到他
在膨胀与灾变的一瞬，
白色手臂在虚空中怪异地嬉游。
上勾拳 刺拳 刺拳 勾拳 刺拳。
不想让你厌烦，
我的烦恼刺拳。
刺拳。
刺拳。
直拳 勾拳。
刺拳。一张脸难道不全然静寂
如四月露水。
勾拳。
刺拳。
刺拳。

>>Po.1564210
昨天搬家搬得想死，躺在新家冰凉的卧室里，想到很久以前，童年朋友也搬进了这样一个新型小区：有喷泉、有绿荫小道、有园艺般整整齐齐的绿化、有正在维护的游泳池。
大门口挂着标语：“祝各位业主新春快乐，阖家团圆！”
我问朋友：什么是业主？朋友说：就是户口在这个小区的人。我问：租户算业主吗？朋友说：不算吧。我说：那么他们只祝业主新年快乐，不祝租户新年快乐。朋友想了想，说：对。

我们经过了黑暗的地下停车场，坐电梯上楼。她家也跟我现在的新家如出一辙：整个家像个大钥匙！客厅很大，客厅连着厨房，四个门窗紧闭的房间通过一条窄窄的走廊连在一起；每个房间都是柜子和床连在一起，窗户是推拉窗，不过只有其中一边能推拉。家具光滑得像假的一样。墙壁白得像假的一样。我们只能住在这种冷漠的商品房里……
我们在卧室床上看电影、看《暴走大事件》（不好看！她说：王尼玛越来越无聊了。）最后，聊我们小学时创作的漫画《五人组》《灭救》，她还留着我的画本和最初完整版的《五人组》，她说：你当初还说你出名后这个能卖上万块呢！我说：还是可以的……
卧室并不隔音，我们看视频要调得很小声，说话也用气音说，不能大声打闹开玩笑了，再也没有谈起雷欧幻像、《相约星期二》。在卧室里，她家人在卫生间刷牙洗漱的声音很清晰，洗牙刷、吐漱口水、开水龙头洗脸、咳嗽就像在我们面前一样清晰。
她搬家之前，我们经常在房间里无话不谈，还能说着说着就走下楼，散步到老厂区，球场旁有一片的健身器材，我们挂在器材上，我忽然说：我们也来一个“十年之约”吧，就是十年之后再相聚在这里。她问：十年之后你靠什么来认出我？我列举了很多，她戴着玉佩，还有手串儿，嗯，指甲很长，说话的语气很好认，或许她的长相在长大后也差不多。
她搬家之后，在新家里，我们都变得不知道说什么了。

杂音四面八方，卧室冰冰凉凉。家具明亮光滑，不过很多时候表面都有一片白白的薄灰尘，因为这种新小区每天都有装修扬尘。她是重组家庭，这个无机质的环境她觉得并不是“家”，只是用来放东西的地方。


那天平平淡淡地结束了。


长大后，我们还在那个新家投屏放过《蜘蛛侠：纵横宇宙》，不过她的感想只有“看得眼花”。我忽然意识到已经十年过去，她可能不喜欢漫威了。
我们渐渐变得无话可说。但我在我的新家，一个人的时候还是想起童年那些事，以至于现在打出来的句子开头都是“我们”。我们，我们……

搬家搬得想死，晚上车流多得要死，还好没被撞死Σ[ ﾟдﾟ]
奖励自己饮料，很高兴自己没有死，及时到家躺倒~ﾟ ∀ﾟ]ノ
这几天没喝水，胆结石风险特别高，提醒自己喝水。[ ;ﾟдﾟ]

（↓播客@漫谈健康：009﹣生命在于运动）

1.
：运动之后的发热，打完球之后肌肉颤抖，其实是身体在恢复，而不是在燃脂，是吗？
：对，是在恢复。正因为是高强度运动，把糖原大量消耗了。在接下来几个小时里，你的身体在静气状态下会更倾向于用脂肪来维持运转。因为糖原还没有补满，所以要省着用。所以燃脂就是在这个时候发生，它不是在你运动的时候发生的，是在你回到就是你回到家坐下，睡觉，都会使用脂肪。

2.
简单来说，生理周期分两段来看：

前半段大概一到十四天，从月经结束到排卵前后，这段时间雌性激素会上升，你的身体处于一个合成代谢的高峰期，力气更大，恢复更快，训练感觉更轻松，这是一个月里最适合冲高强度做大重量的训练窗口。
你感觉今天特别能练，其实是你的激素在撑着你。

后半段大概十五到二十八天，排卵之后到下一次月经前，孕激素升高，体温小幅上升，运动表现开始下滑。同样的训练会感觉更费力。
但这段时间有个特点，就是身体倾向于燃脂，脂肪氧化率升高。这是做zoom two效率最高的时间窗口。

快来月经的那一周，有点难熬，会睡不好，情绪很差，而且整个人浮肿，训练也提不起劲。——经期综合症(PMS)发生在月经前，孕激素处于最高点。
你恢复得不好，手表上的数字也不好看，并不代表训练出了问题，只是受到了激素的影响。PMS这周不安排高强度训练或者重要测试，降低强度，就做zoom two轻松走一走，重点是睡眠和恢复。

做了9个正手引体，1个正反手引体。

新小区的云梯……。握得太粗了，滑手[ ・_ゝ・]想念老单杠！
场地窄，黑暗，随时会有人从拐角钻出来。灯是红外线感应的，有时候感应不到就会一闪一闪，周围时暗时亮，眼睛不舒服。
整个小区太安静，也太孤独了。城中村至少还有点人味……。

搬家好累，今天只搬了一次，剩余时间全部用来睡觉。
早上两眼一睁就发现自己在搬家了……出门没洗脸没吃早餐，而且穿出门的裤子居然是打底裤，昨晚的卫生巾也没换掉，风一吹感觉胯下沾血的地方一片冰凉。我想要立刻洗澡吃饭睡觉，不想搬太多，把背包装满5kg就骑回来。在路边吃了5块钱的粉，分量奇少，好怀念以前那家5块钱撑一早上的生榨粉……
回家后，我妈还煮了午饭，我在房间里吃了几口就睡着了。

这周累得语言系统都被摧毁了，前言不搭后语的。好想好想回到以前可以自由表达、舒服休息、懒懒健身的时光

[;´Д`]昨天徒手搬了二三十斤，生拉硬拽地从大上坡搬回家里，浑身都累垮了，预料到今天肯定会有肌肉酸痛。
果然啊，今天每呼吸一下都会牵扯到胸背剧痛，很明显能感到人的上半身是肋笼。都不太敢呼吸了，只能小口呼气吐气……

小睡了一会儿，上半身僵硬得无法翻身，肋骨一直痛
不至于吧！昨天只搬了一个晚上而已……开始敬佩蜗牛和乌龟

做了12个正手引体，4个反手引体。

下午发现自行车骑起来后轮一上一下的、发出嘎吱嘎吱声，拿去店里修，老板说是有个零件已经弯曲变形，亲眼看着他换了这个零件果然就不响了。可能是停放在新家楼下，被电动车磕碰了[ ´ー`]多灾多难的小车啊

修车的时候没带钱，我跟老板说好晚上再来付钱。
虽然①晚上车流变多，我有些不想出去，怕被撞；②老板客气地说不用着急付钱；
但是，我还是觉得说到了就要做到。大不了可以错峰，晚上8点过后再出门，去旧家搬点东西，顺便把30元维修钱付了。
现在7点，还是车流高峰期。所以……先吃点喝点ﾟ ∀ﾟ]ノ……更晚的时候再出门吧……

做了8个正手引体。

一整天都有点头疼，感到后脑勺头皮发紧。左眼酸痛。

讨厌这个新家[ ´_ゝ`]小区大门做了个拐角通道，每次出入都容易跟人撞上。有三条路通往小区外面，我不知道哪条路会突然窜出人，我妈叫我去帮她搬东西又联系不上她的时候，我就找不到她了，因为不知道她会走三条路中的哪一条回家。白天到处都是装修噪音，晚上还有楼上/楼下的敲打声、切菜声，声音清晰得像是在我卧室里敲打、切菜一样。
今天把旧家的钥匙归还给房东。一切都结束了……有种万念俱灰的感觉。前天在旧家沙发上睡了一觉，睡眠质量很好，发现老小区的早晨是多么舒适，早晨和傍晚都有鸟叫，红耳鹎、麻雀、四声杜鹃……离江边很近，出门骑车几分钟就到了，做引体很好……真是在这里度过了很多美好的早上。（只要家里人不吵架。）如果将来有买房子的机会，我好想住回老小区环境

完美的疯狂

莫里斯·布朗肖 文
尉光吉 译


荷尔德林的疯狂没有让医学知识惶惑不安。它可以被命名。

其性格的主要特点是沉默寡言、孤僻、过度敏感；从青春期开始的性情紊乱使得他害怕自己会变得完全麻木无感（“我木然，我是石头”）；
疾病的突袭首先表现为一种情绪感觉的疲倦，接着是举止的轻微不稳定；终于，这些扰乱变成了一场危机，在世的生活变得不可能了，但智力活动并未遭到任何打断（荷尔德林用诗体翻译了索福克勒斯，这让席勒和歌德觉得荒谬，但受到了后人的称赞；他还写下了辉煌的赞美诗）；
最终，当疯狂把他完全劈开的时候，其基本的生活，往往显得天真且得体，虽然已和世界格格不入了；举止略显做作，拒不接见外人，说话滔滔不绝却散漫无序，甚至其昔日风采的任何不可思议的延续都会打动我们（事实上，在某些时刻，他平常如此模糊的记忆，会显得完好无损；他还能够进行深刻的观察和真正的言谈，尤其是他的诗歌活动一直在持续——这只幸运的手没有停止过写作，有时还写下最动人的诗句，哪怕是在最后四十年无能为力的禁闭岁月期间）：这一切奇迹均属于精神分裂的正常现象。

（↓第一句话就好好笑……论译者如何委婉地表示这本书的作者其实就是一个三流小说家，文学价值很低：）


译者前记


村松梢风（1889-1961）的作家地位在20世纪的日本文坛大概连二流也排不上。
尽管他生前发表过几十部小说和人物传记，曾经有过不少的读者，他撰写的六卷本《本朝画人传》被数家出版社争相出版，一时好评如潮，1960年中央公论社在建社100周年时又以精美的装帧将其作品作为该社的纪念出版物推出，在日本出版的各种文学辞典和百科全书中，对他也有颇为详尽的介绍。不过对于梢风的小说，评论界一直很少给予关注，他撰写的作品，大部分是历史人物故事，人文的内涵比较浅薄，除了作为大众文学作品集出过寥寥两种选集外，在文集、全集汗牛充栋的日本出版界，迄今尚未见到有梢风的著作集问世。这大概可以映照出梢风文学作品的内在价值指数。


之所以要翻译出版这本《魔都》，主要是因为1924年梢风最早创造出了“魔都”这一词语以及“魔都”这一意象。

当年也许只是不经意间创造的这一词语，由于内含了太多难以言说的复杂的元素，或者说是较为准确地概括了混沌叠合、明暗相交的上海的各种因子，时隔将近一世纪之后，突然在如今的中国爆热起来，在说到上海时，差不多是一个使用频率最高的词语。
事实上，“魔都”一词及其意象被创制出来的当时，在
中日两国都没有引起人们太多的关注。在日本，由于梢风的
文学影响力有限，并未得到广泛的传播（间或有人提及），而在当时的中国，还很少有人注意到梢风的文学作品，他的《魔都》以及记述他在上海经历的自传体长篇小说《上海》都没有被译介到中国来，因此这一词语差不多一直沉寂了几十年。
一直到改革开放以后，上海开始新的腾飞，上海的近现代发展历程又引起了学界和媒体的瞩目。1995年，日本放送协会（ NHK ）派出了一批记者来到上海作专题采访，从历史的演绎来考察日中关系的未来，在当年的5月出版了一部《魔都上海十万日本人》。

>>Po.1562837
点开鼠一鼠二主页，发现其实还有一两期没听！！哇哈哈，就像在旧外套的口袋里捡到钱，得意，幸运

喝了一包咖啡，整个下午连尿尿都是咖啡味，真可怕

>>Po.1566849
可能是因为空腹喝咖啡，所以还有肠鸣[ ﾟ∀ﾟ]一下午肚子都在唱歌好好玩

午觉，梦到博士在一个阳光明媚的早晨掉进了公园的景观湖，扑腾扑腾。路过的普瑞赛斯把湿漉漉的博士拉起来，发现博士穿着一件文化衫，上面有字：

星荚
并非
天空

博：最近这个款式很火爆呢
普：谁在卖这些衣服
博：我噢！


[ ﾟ∀。]。。。太久没看剧情已经忘记设定了，醒来之后博士自信的语气回荡在脑海里，久久不散

（↓播客@黑猫侦探社：番外|合法吃药，然后死去。）

那盒药，我从药房拿回来之后，我其实没有看它是啥，但是有个东西吸引了我注意，药盒上有黑色标签，类似于Warning警告。然后说是opium之类的东西，因为我们中国人读过鸦片战争嘛，我说这个东西跟鸦片是有什么关系吗？
我那个时候没有任何关于药品战的知识。我就直接想：哦，疼就吃嘛，反正医生开给我的，医生还能骗我不成，对吧。我就吃了。
我吃了一片那个药啊，首先对那个袭来的感受没有任何准备，躺在床上，我觉得自己特别快乐。莫名其妙觉得飘在了云上面，轻飘飘的，什么烦恼都没有了。我当时一边很开心，一边就想不明白这是为什么。
那盒药拿在我手上，那盒药很多，十几片。

好在，有一个非常严重的副作用，吃了这个止痛药之后，我的胃很疼，疼到我在地上有点起不来。有可能是我没吃东西，直接吃了药。反正我吃了一片之后，因为它会引发我的胃疼，那盒药就被我扔到了一边，再也没有吃第二片了。
但是我现在想这件事情，非常后怕。如果我不胃疼，这种飞在云端的、所谓快乐的感受，会不会让我一直不停地吃它？
那成瘾这件事情会不会也在我身上发生呢？

梦到在旧家，我对妈妈说：我不想搬家，搬家之后就没有某某湖、没有单杠了。梦里的妈妈没有说“你不搬就住旧房子，不许跟我们住新的”之类的话，她说：那等你洗澡，今晚去吃老友粉，吃完后我们在江边散步，玩单杠。

醒来之后又意识到自己不在那个世界线里，叹气

做了5个正手引体。[ ﾟ∀。]5个……

还有2个正反手引体，1个反手引体。绕路去江边公园看了看，做引体时下雨了，我忽然意识到，真的无法回到旧家了：之前在江边锻炼时下雨，只需要回家就能避雨了；现在家搬到了更远的地方，已经来不及回家，只能在亭子里避雨。不由得伤心