做了6个正手引体，6个反手引体。5个半程引体。

[ ﾟ∀。]好不容易等到太阳小了，去做引体，然而天越来越黑，本来看着一整天都暴晒，还想着这不能下吧！结果还是下暴雨了……趁着阵雨的停歇期回到家了。

犹豫“要不要走”的时候连续做了5个半程引体，也就是曲肘，下巴不过杠。感觉自己像一条挣巴的咸鱼。
今天不喝饮料，喝饮料会导致有精神没力气，肌肉软绵绵。

1、雨天吃不下东西。（←最近刚发现）
2、晚上消化慢，容易反流。
3、中午需要先睡午觉，起床后再吃东西。午觉不可超过30分钟，否则这天剩下的时间都会头晕。
4、中午2点到下午5点不能晒太阳，否则这天剩下的时间都会中暑头晕。
5、吃完饭1小时内，最好坐着、站着，不能放松地躺着、倚着。否则很快就会因为晕碳/血糖升高而睡着。最后会抽搐着转醒，带着晕眩和想吐的感觉。
6、吃海鲜不能喝牛奶，否则呕吐。
7、上车前不能吃东西，不能喝水。

[ ´д`]为什么这具身体这么难用啊……

昨晚剩的泡面发酸了，发出浓烈的酸馊味。早上我吃了半碗，剩下半碗倒掉了。

现在又在厕所里吐，吐不出东西，只能吐几滴从胃部反流上来的酸水，这些酸水正是早上那个泡面的酸味。胃部一阵一阵地产生撕裂般的疼痛。
当时在吃那碗泡面时，我想的是“再剩又要挨骂了”和“快点出门，希望不要下雨”。其实最后剩了那半碗，我也没挨骂，直接扔了也没有任何问题；早上果然也没下雨。

打到这里终于成功吐出来了。为了吐一次，喝了大半瓶水，吐出的内容物也是水占多数，走出厕所感觉好多了，胃还在隐隐作痛，不知道是还没吐完还是暂时的余痛。
是不是我对受伤感到麻木了，才觉得吃馊饭、剩饭没事呢……小时候被父母用肮脏的词汇骂多了，感觉哭一场就好了，没什么事；被同学撕画、开黄色玩笑、起恶心外号，当场也没有很大的不适，总是让自己“不去想就好了”；妹妹经常不爱吃饭，那些剩下来的饭我妈就会让我吃，如果我不想去吃，我妈抱怨“小的不爱吃饭，剩下来的又得倒掉，真难……”，我又会不忍心听她说这种话，我就又去解决我妹的剩饭了。话说回来，五年级时，去云南旅游，晕车的我在旅游大巴上狂吐，我爸就会骂我“多恶心的”“吃东西干嘛，吃了又要吐了”“你以为自己很可爱吗？”←这句话是因为上大巴车之前，同车的两位大学生姐姐夸我“可爱”。不知道为什么会这样，好像从很小的时候，我就是一个畜生、败家子、神经病、猪脑子、怂包、傻逼、矮子逼，而不是画画儿画得很好的、可爱的人。前面那些词把后面那些词变得越来越少了，感觉自己这个人也不重要了。所以才会吃已经变酸的面，同时还想着跟当下这个坏东西无关的事，就像以前遭遇那些创伤事件的时候我也在想着与此无关的所有事，唯独不是“已经酸了就倒了吧”←好陌生的想法。
我得慢慢熟悉它了。需要学习如何去爱。

你特别好，爱你

>>Po.1530350
爱你，你也特别好

今天做了10个引体，9个反手引体。

下雨多了，公园里垃圾的湿臭味道很重！今天骑车还碾过了垃圾车意外倾倒一地的湿垃圾，我自行车的车轮散发着一股野生的厨余垃圾发酵味，太刺鼻了！想起前几天刚划过喉咙口的酸面味。今天刻意多骑了几圈，让自行车轮在雨水地和砖泥地里滚动，去掉那些粘在轮子上的臭味，再放回雨棚。

我要洗心革面，向前走，选择人生，我已经在期望了。我会变得像你一样，有工作，家庭，超特么大的电视机，洗衣机，汽车，CD播放机和电动开罐器，健康生活，低胆固醇，牙医保险，房贷，过渡房，休闲服，行李箱，三件套，DIY手工，猜谜节目，垃圾食品，孩子，公园散步，朝九晚五，擅长打高尔夫球，洗车，挑选毛衣，跟家人过圣诞节，根据物价调整的养老金，缴税减免，清洗排水槽，混日子，一眼看到死的那天。

做了4个正手引体，6个反手引体。（小声）（羞涩）（跑）

[ ﾟ∀ﾟ]好懒。做得太少了，对自己不好意思。

做了16个正手引体，16个反手引体，骑车12km。

蝉叫了一整天。
好像身体一动就很累，连走路都累；要是有能够一起吃饭、散步、玩单杠的伙伴就好了。
有一次引体刚做完下巴过杠，突然磕到下巴了。下巴骨头疼了一下子，意识到下巴好像是个脆弱的部位啊，不然格斗家为什么会发明上勾拳！每次做引体之前应该要等力量完全恢复，确保能做完上升、下降的过程，不会磕碰、脱力才行。
回家才发现半夜要下雨，吃完晚饭后，还是下楼一趟把自行车转移到雨棚把。

>>Po.1531263
为什么磕到下巴，反而头顶会疼？还是说只是日常头晕而已，跟磕下巴无关呢……吃晚饭先