或者事情不一定需要想好 能够有发展的空间也不错

能依靠的只有自身的主观能动性

好漂亮 卧槽

对于自己还挺不满的 实际上 各种问题的思考都做过了 剩下的基本都是行动没有到位的锅
想要有意义地度过时间 所以不要停止思考和改变

无聊的时候为什么会犯恶心

行动力太低了 开始觉得难受起来了 需要尽快做出改变

日记记到后面之后只剩下一些零碎的心情或者感受 不大有对于自身的分析了 这不大好 未经审视的生活是不值得过的
暴饮暴食简直成为了心情不好想要自暴自弃时候的标配 实际上往往并不是出于想吃东西而暴食 更多是一种想要追求极端的心理 想要发泄到感受痛苦的程度 才觉得情绪是真实的 否则像是笼着一片雾 快乐和不适都很不清楚
有点形成不好的习惯了 打算拿运动的痛苦代偿一下 总归都是痛 肌肉痛总比割手好多了 又不能真的重开

绕来绕去还是在有没有有意义地度过时间这个话题上打转 想要多做事情…行动力 效率 乐趣 但是也需要避免为了寻找乐趣而丧失主体性的情况 不管什么问题都不能期待除了自身主观能动性之外的答案

必须要生活得健康一点 这才是最重要的目标…