三件好事
我宣布这里是三件好事串[*´∀`]
三件好事是po在阅读《持续的幸福》这本心理学书籍时学会的一个提升幸福感小技巧[｀･ω･]
每天都回顾一下今天发生在自己身上的三件好事，不管在别人眼里是不是真的好，你自己开心就行，持续几天、几星期、几个月，在研究里显示人们的幸福指数都有很稳定的上升，并且效应持续几个月
po在今天5月份连续尝试了13天，后来因为（懒惰）没有继续记录，但是随之而来的地狱期末月并没有像以往那样让我产生痛苦的愧疚自卑焦虑感，所以我认为效果确实是显著的
po会持续在这里每天记录打卡今天发生的三件好事
|∀` ]，也欢迎愿意分享打卡的博格博卿一起连续分享
希望简单的一次打卡对大家的心理有帮助[ゝ∀･]
撒，打卡哈吉妹哟！
三件好事是po在阅读《持续的幸福》这本心理学书籍时学会的一个提升幸福感小技巧[｀･ω･]
每天都回顾一下今天发生在自己身上的三件好事，不管在别人眼里是不是真的好，你自己开心就行，持续几天、几星期、几个月，在研究里显示人们的幸福指数都有很稳定的上升，并且效应持续几个月
po在今天5月份连续尝试了13天，后来因为（懒惰）没有继续记录，但是随之而来的地狱期末月并没有像以往那样让我产生痛苦的愧疚自卑焦虑感，所以我认为效果确实是显著的
po会持续在这里每天记录打卡今天发生的三件好事
|∀` ]，也欢迎愿意分享打卡的博格博卿一起连续分享
希望简单的一次打卡对大家的心理有帮助[ゝ∀･]
撒，打卡哈吉妹哟！
#646008
1.三刷《罗小黑战记》，里面能够好好跟所有人讲道理的氛围真的好放松
2.抱了大瓶可乐回家，存放冰箱，以后洗完澡可以喝冰可乐了，超开心的[ ´∀`]
3.看完了《花样年华》
2.抱了大瓶可乐回家，存放冰箱，以后洗完澡可以喝冰可乐了，超开心的[ ´∀`]
3.看完了《花样年华》
#646091
1.第一次买自己喜欢的印花体恤而且很合身，今天最最开心的事
2.出门拿快递顺便买了零食，玉米切片太好吃了
3.游戏里的朋友不许我寂寞，今天一起玩了
|ー` ]就算努力找出三件好事，好像也没开心起来....没有动力接受任何新的信息，好累啊
2.出门拿快递顺便买了零食，玉米切片太好吃了
3.游戏里的朋友不许我寂寞，今天一起玩了
|ー` ]就算努力找出三件好事，好像也没开心起来....没有动力接受任何新的信息，好累啊
#646199
1 吃了茶餐厅
2 吃了好吃的烤肉拌饭
3 洗了个澡
2 吃了好吃的烤肉拌饭
3 洗了个澡
#646325
1决定了旅行计划
2.学了二级
3会议平和的开完了
2.学了二级
3会议平和的开完了
#646460
1.在楼下遇到一只小橘猫，好可爱嘿嘿
2.回家路上买了一瓶冰可乐，夏天需要一瓶冰可乐[`ε´ ]
3.碰巧看到别人在放烟花，虽然离得有点远但算作赏到免费烟花了[*´ω`*]
2.回家路上买了一瓶冰可乐，夏天需要一瓶冰可乐[`ε´ ]
3.碰巧看到别人在放烟花，虽然离得有点远但算作赏到免费烟花了[*´ω`*]
#646751
1：竞技场战士7胜
2：开始搞论文的事
3：发现自己已经凑齐六大俗，想着能不能发到微博上搞搞热度
2：开始搞论文的事
3：发现自己已经凑齐六大俗，想着能不能发到微博上搞搞热度
#648248
1. 麦当劳在我马上要到楼下的时候到了取餐柜|∀` ]
2.飞快做完了工作上的事情
3.明天就是周五了！！！ᕕ[ ᐛ ]ᕗ
2.飞快做完了工作上的事情
3.明天就是周五了！！！ᕕ[ ᐛ ]ᕗ
#648499
1.对游泳产生了兴趣，开始学习游泳
2.看到了一个制服家暴人渣的故事，不论故事真假，至少让我充满了对抗现实的决心
3.看了罗小黑大电影，结合之前看的罗小黑动画，觉得这个世界还是很美好的
2.看到了一个制服家暴人渣的故事，不论故事真假，至少让我充满了对抗现实的决心
3.看了罗小黑大电影，结合之前看的罗小黑动画，觉得这个世界还是很美好的
#650177
1：昨天吃了肯德基疯狂星期四
2：昨天把组会顺利开完了
3：讨厌的人虽然把我踢了但自己也把那个群退了
2：昨天把组会顺利开完了
3：讨厌的人虽然把我踢了但自己也把那个群退了
#651752
1 吃麻辣烫
2 喝烧仙草
3 看鸟
2 喝烧仙草
3 看鸟
#651767
1.实习工作进入新阶段，终于看到大结局了
2.中午和晚上的工作餐好好吃
3.和新室友聊了会天，发现同类！
2.中午和晚上的工作餐好好吃
3.和新室友聊了会天，发现同类！
#651768
1.睡了很久，很舒服
2.午休了一小时，好棒！
3.吃到了好吃的甜点面包，好耶！
4.晚饭亲自下厨了！好耶
2.午休了一小时，好棒！
3.吃到了好吃的甜点面包，好耶！
4.晚饭亲自下厨了！好耶
#651912
1.睡醒和喜欢的人去音乐会
2.给我做了蛋挞[ ´∀`]顺便的，本来说睡醒再拿给我，但是怕放过夜不好吃，就让我过去拿
3.大晚上和喜欢的人兜风
2.给我做了蛋挞[ ´∀`]顺便的，本来说睡醒再拿给我，但是怕放过夜不好吃，就让我过去拿
3.大晚上和喜欢的人兜风
#651926
1 吃了华莱士
2 和重要的伙伴终于进行了一次顺畅的沟通
3 朋友终于听懂我说话了，也相信了她在我这里无论如何都能找到位置。她放心了，这太好了。
2 和重要的伙伴终于进行了一次顺畅的沟通
3 朋友终于听懂我说话了，也相信了她在我这里无论如何都能找到位置。她放心了，这太好了。
#652205
1和喜欢的人语音打游戏看动漫
2卤牛肉好好吃
3身上加起来有1k了
2卤牛肉好好吃
3身上加起来有1k了
#656590
1今天睡了可能有十几个小时，太爽了
2吃了酸奶蓝莓棒冰
3吃了酸奶蓝莓棒冰也不拉肚子，还可以再吃十根
2吃了酸奶蓝莓棒冰
3吃了酸奶蓝莓棒冰也不拉肚子，还可以再吃十根
#664184
1：开着空调睡了一白天，好爽
2：晚上和朋友出去吃饭讨论人生
3：猎爹和术士都打的还行，术士7胜，不过牌很好可惜了
2：晚上和朋友出去吃饭讨论人生
3：猎爹和术士都打的还行，术士7胜，不过牌很好可惜了
#664610
1.去看书了
2.有好好吃早饭
3.买的快递都到了
2.有好好吃早饭
3.买的快递都到了
#664678
1.游泳了，虽然游了没多久
2.今天灵感来了，但还是没写多少
3.我爸妈没有嫌弃我岩壁，我爱他们
2.今天灵感来了，但还是没写多少
3.我爸妈没有嫌弃我岩壁，我爱他们
#664686
1、把项目的cg暂时做完交给老师了，下周发表完应该可以暂时休息一下了
2、新鞋子到了[ ﾟ 3ﾟ]我是酷哥
3、晚上去吃了咖喱 好吃
2、新鞋子到了[ ﾟ 3ﾟ]我是酷哥
3、晚上去吃了咖喱 好吃