减肥一年，体重从85变成了98[;´ヮ`]7
完全没有成就感，重新开始好了，这次从98开始减。
完全没有成就感，重新开始好了，这次从98开始减。
#1045422
7月23日
早饭 稀饭馒头豆角，一个玉米
午饭 豆角面条
晚饭 稀饭馒头豆角
水果 半个西瓜
运动一个小时，3引体向上
跑步练习，交替单脚跳
没吃零食的第14天[ `д´]
今天感觉状态不太好，可能是因为昨天冲了三发今天冲了三发。|ー` ]
早饭 稀饭馒头豆角，一个玉米
午饭 豆角面条
晚饭 稀饭馒头豆角
水果 半个西瓜
运动一个小时，3引体向上
跑步练习，交替单脚跳
没吃零食的第14天[ `д´]
今天感觉状态不太好，可能是因为昨天冲了三发今天冲了三发。|ー` ]
#1046099
今天周一，忘了称体重，明天称。
#1046453
102.5[ ﾟωﾟ]7
再过一星期看看
再过一星期看看
#1046459
胸 111㎝
腰 104㎝
臀 114㎝
大腿 68㎝
[ ﾟ∀。]7感觉有点变化，腰围-2，胸围-2，其他不变。下周再看看。
腰 104㎝
臀 114㎝
大腿 68㎝
[ ﾟ∀。]7感觉有点变化，腰围-2，胸围-2，其他不变。下周再看看。
#1047081
>>Po.1046459
内脏脂肪减少了，博格你做得好哇[σﾟ∀ﾟ]σ
内脏脂肪减少了，博格你做得好哇[σﾟ∀ﾟ]σ
#1047082
7月25日
早饭 稀饭馒头豆角
午饭 豆角面条
晚饭 稀饭馒头豆角
水果 半个西瓜
散步一个半小时
没吃零食的第16天[ `д´]
这两天怎么回事，感觉运动状态很差劲，就是没有活力的感觉。难道男的也每个月有那么几天？？？[ ﾟ∀。]7
早饭 稀饭馒头豆角
午饭 豆角面条
晚饭 稀饭馒头豆角
水果 半个西瓜
散步一个半小时
没吃零食的第16天[ `д´]
这两天怎么回事，感觉运动状态很差劲，就是没有活力的感觉。难道男的也每个月有那么几天？？？[ ﾟ∀。]7
#1047083
>>Po.1047081
[ノﾟ∀ﾟ]ノ下周再看看，希望不是误差
[ノﾟ∀ﾟ]ノ下周再看看，希望不是误差
#1047809
7月26日
早饭 稀饭馒头豆角
午饭 豆角面条
晚饭 稀饭馒头豆角，一个玉米
水果 半个西瓜
散步一个半小时
没吃零食的第17天[ `д´]
俯卧撑80引体向上13
power！[ `д´]9
早饭 稀饭馒头豆角
午饭 豆角面条
晚饭 稀饭馒头豆角，一个玉米
水果 半个西瓜
散步一个半小时
没吃零食的第17天[ `д´]
俯卧撑80引体向上13
power！[ `д´]9
#1048341
7月27日
早饭 稀饭馒头豆角
午饭 豆角面条
晚饭 稀饭馒头豆角，一个玉米
水果 半个西瓜
没吃零食的第18天
早饭 稀饭馒头豆角
午饭 豆角面条
晚饭 稀饭馒头豆角，一个玉米
水果 半个西瓜
没吃零食的第18天
#1048344
不想运动了，没有动力，躺床上冲一发然后睡觉好了。
[ ´_ゝ`]
[つд⊂]
[ ´_ゝ`]
[つд⊂]
#1048346
还是去运动吧，起码坚持到下周一
#1048371
>>Po.1048346
好[ `д´]b 给博格比个大姆哥
好[ `д´]b 给博格比个大姆哥
#1048379
bog为什么天天吃豆角呢，是因为很爱吃吗？
#1049018
查询博格今日运动饮食情况[σﾟдﾟ]σ
#1049150
>>Po.1049018
查询成功！
7月28日
早饭 稀饭馒头豆角
午饭 豆角面条
晚饭 稀饭豆角
水果 半个西瓜
没吃零食的第19天
运动一个半小时，15引体向上，60俯卧撑
查询成功！
7月28日
早饭 稀饭馒头豆角
午饭 豆角面条
晚饭 稀饭豆角
水果 半个西瓜
没吃零食的第19天
运动一个半小时，15引体向上，60俯卧撑
#1049151
>>Po.1048379
为什么呢？因为我是豆角仙人
为什么呢？因为我是豆角仙人
#1049156
>>Po.1049151
不愧是你啊，豆角仙人[ノﾟ∀ﾟ]ノ
不愧是你啊，豆角仙人[ノﾟ∀ﾟ]ノ
#1049161
>>Po.1049156
（/TДT)/我已经吃豆角吃麻木了，每到吃饭的时候我的眼里就没有了光
（/TДT)/我已经吃豆角吃麻木了，每到吃饭的时候我的眼里就没有了光
#1049169
σ`∀´]看看这个po买多豆角的样子
#1049172
>>Po.1049169
是家里种的豆角[ ・_ゝ・]，我并不爱吃，可是现在和爸妈一起住，所以就天天吃豆角。
我自己住一口豆角都不会去吃的[ ;´д`]
是家里种的豆角[ ・_ゝ・]，我并不爱吃，可是现在和爸妈一起住，所以就天天吃豆角。
我自己住一口豆角都不会去吃的[ ;´д`]