小睡了半小时，梦到去台湾骑行，蓝天下发光的银色大桥很美，我在桥下想拍下来，突然发现自己热得头晕脑胀、眼前的空气蒸腾扭曲，已经站不稳了，连手都抬不起来，最终还是无法拍下照片。
画面一转，回到酒店以后好多了，打开电视，听到一则新闻：一位台湾本地人热情招待游客饮用景区泉水，最初是帮别人打水，后面自打了300瓶泉水用来现场贩卖，被景区发现轰了出去。电视中，一名骑行者旅客喝着刚买到的泉水瓶，对着镜头说：“好喝啊，怎么不好喝，这是人家亲手打的……”

1.
北京猛禽监测，分春季监测和秋季监测。
之所以要这样监测，是因为鸟类在春季跟秋季的时候会发生两次迁徙行为。春天的时候是从南方的越冬地飞往北方的繁殖地，秋季的时候则是从繁殖地返回到越冬地去过冬。

2.
说到百望山啊，为什么大家去这个小红书或者去其他地方去搜北京观鸟，尤其是观猛禽，第一个会搜到的肯定是百望山。
它是一个非常有名的地方，可能跟国内像冠头岭、龙泉山一样啊，北京的百望山是一个非常适合观测猛禽的地方。
最早我们发现百望山可以观猛已经是很早很早很早以前了，应该是12年、13年最早有一批老师开始上山啊。

百望山成为这个网红，北京看迁徙猛禽第一站，实际上是有很多因素的。
就是你开车很容易来到百旺山，而且现在还有地铁。你停好车到上面爬一下，可能也就半个小时就到观测点了。比如说爬香山，你上去的话就一个半小时。

3.
看猛禽跟风、跟天气是息息相关的。
我自己有个感觉，空气流动性差的时候，猛禽更愿意走城市这一侧。因为城市热岛效应比较强，上升气流比较好，包括百望山的城市这边，有颐和园，有圆明园，有北京大学，有很多水面，一会儿太阳升起来，它蒸腾，然后就容易有上升气流。
但如果靠山这边今天没风——因为只有迎风坡，它才能扬起上升气流嘛。所以如果没风，它借着山脊走的情况就少一点。


（↑播客@錾木说：Vol .6迁徙日记|当猛禽飞过百望山）

（主题：Reddit搬运-你在艰难时期学到并且至今仍在用的“穷人妙招”是什么？）

：公园和小径是免费的娱乐方式。图书馆让孩子们如饥似渴地读书。睡觉是最便宜的一餐。
：谷歌学习自修家电，家电维修的骗子多得离谱
：（白人饭大合集→）慢炖锅，吃同样的食物一整周；花生酱燕麦片，在餐后大口喝水（←这个就是粥吧...）（评论区说饭后喝很多水是很伤胃的。“边吃边喝水会稀释胃酸和消化酶，可能导致消化不良，腹胀，或者营养吸收不充分。最好在饭前三十分钟喝，吃东西可以喝一点点，但不要喝太多。”）；汤，意面，鸡肉蔬菜饭；每周一只5美元的costco整鸡，Top ramen拉面，米饭豆子和鸡蛋；鸡蛋炒饭/炒蔬菜，方便面加鸡蛋，吐司加煎蛋

昨天做了2个正手引体，16个反手引体，骑车12km。

💪🏻[ ´∀`]变懒！

今天做了5个正手引体，6个反手引体。

💤[ -д-]变强......

闻到了夏天的味道，今天太阳暴晒，做引体老是滴汗，头部沉重闷热的感觉很不清爽。真想骑车啊！
今天趁机补了很多觉，精神多了。不过昨天熬夜（被楼下老野打牌吵得睡不着），便没有做太多引体，做了半小时左右感到热就回家了。多睡觉很好[`ε´ ]
今年第一次开空调，空调无法制冷，好像积灰堵塞了。过几天可能得叫房东清灰，抓紧给房间打扫卫生，卖掉废旧。

要吃掉 恐龙蛋 吗？

→是
→否

[ T∀T]求求你们不要再给我推送朋友收集梦想生活了 这个游戏是。。有游戏机才能玩的。。（我没有游戏机。。）

>>Po.1506955
最近天气好了，经常想到这个梦，蓝天银桥和善良的笨家伙们

梦里，我清楚地知道，这个本地人只想帮助别人喝到泉水，却不知道拿来贩卖是违规的；骑手也只是想喝水，所以买了一瓶，长途骑行喝到水会有种天降甘霖的感觉，以至于骑手忘记了这是不可饮用的生泉水，还觉得是人家辛苦；两个没遵守景区规定的家伙就这样擦肩而过。在令人眩晕的烈日下，酒店里凉丝丝的被褥、空调风、饮用水把我和我的单车轻轻托离了景区里面发生的这一切，电子设备却又重新让我知道了

>>Po.1235909
看完了电影《新龙门客栈》(1992)，导演：李惠民。非常难看。打戏实在一般，演员动作有张力，但疯狂切换镜头、俯拍仰拍大视角、人脸大特写这些手法磨光了打戏的精华；阴谋戏更是一坨，剧情逻辑就是在通缉令上点痣就认不出面前的通缉犯了，众目睽睽掏出兵器后发现虚惊一场就用“防身用的，大家继续吃喝继续舞”来搪塞，台词水平是用沙漠喻人品说什么你像沙漠一样无情不你才像沙漠一样无情我最终还是不能像你一样勇敢面对沙漠啊；登得要死，不断让女老板搔首弄姿、奇怪的摇头晃脑和肢体接触，脱衣服戏极多，甚至女侠大战女老板这场戏就是两个女子互相脱衣+言语羞辱对方，最后让女老板裸身飞上屋顶被男路人看见，无聊、刻板、恶俗。以至于都不想换行给它写影评，看这部片就是纯浪费人生时间，不如再看一遍胡金铨的《龙门客栈》呢，《新龙门客栈》就是狗屎！

在日本，蝮蛇好像很常见？《哪啊哪啊神去村》大叔随手在路边捏了一条蝮蛇，《黄金神威》第11卷白石被蝮蛇咬了（正好也是闪电和蝮蛇的出场篇）
说起来我住的地方蛇也很多，但从来没注意过具体是什么蛇...

>>Po.1508298
换季了，由春入夏，多愁善感的情绪又伴随晚风飘来。最近经常做这种莫名共情的梦，还有后悔的梦。亚热带夜的风像小溪一样，经常带来凉津津的噩梦。
为什么没在未成年时多接触运动、多观察天气呢？朋友之间的互相帮助也越来越少了……善良团体缺乏互助的力量，有毒团体总是向外侵略，普通的好人也会逐渐变烂，我能在暴风雨来临之前修好自己的庇护所吗，想要能手摇发电的（←？！）

10个正手引体，2个反手引体，骑车17km。
从这周开始，太阳变毒了。

下午骑车、卖废品，出门不到30分钟开始头晕，发热、变迟钝、像蒙着一层纱布......去卫生间照镜子，发现我整个脸都熟红了，从面颊烫到脑袋，整个人都在发晕。
而且一下午都未进食、没喝一口水，能感受到眼压越来越高，总是不自觉闭眼，否则感觉眼球要爆出来了。本来想多观察一会儿红耳鹎的。5点回家睡了一觉，6点半醒来，额头和后脑勺特别疼，明显感受到颅内压力。

不能暴露在太阳下超过5分钟。
只能在早上9点前长距离骑行。或许，两广其实不适合骑自行车
尽量避免午后出门。
多喝水，随身带水杯。

青年信箱精选本 (本社编)
青年文化信箱 (《辽宁青年》杂志社编)
人生·信仰·前途——青年信箱（三）
怎样处理爱情生活的矛盾——青年信箱（四）
青年信箱 5 法律顾问 (本社)
高考顾问 (上海人民出版社编辑) ←这个是青年信箱6
怎样打开自学之门——青年信箱（八）

↑发现z网有青年信箱系列，每封信的配图都很好看。信箱、心理角、知心姐姐，这些词给我一种童年温暖的味道……在过去，心理健康还没有得到广泛重视的年代，我们用这样的方式来分享忧愁


茫茫的草地 (李株编著)←142页，不过实际阅读时间要比142分钟短，这本小说字体大、分段多、用语简单通俗，一小时内即可看完。这是一本长征小说，讲了小战士闵士英在长征部队里跟大家一起翻雪山、过草地的经历。
花的草原 (玛拉沁夫著)←300+页。短篇小说集，都是草原劳动人民解放后的人生故事。
鹿衔草 (彭荆风著) ←300+页。哀牢山原始土著“苦聪人”逐渐接触外界、结识其他民族和人民解放军。
剑与火 关于捷尔任斯基的故事 (（苏）盖尔曼（Ю.Герман）著；李晴译) ←以苏联英雄捷尔任斯基为主角的时代小说，有很多平易近人的食物描写、百姓生活描写。
悲怆的灵魂 ([苏]索尔任尼琴) ←苏联劳改营的故事，有很多朴实的囚犯日常生活描写。作者是个苏联数学老师。荣获1970年诺贝尔文学奖。
启蒙·革命·战争 中俄文学交往的三个镜像 (田全金著) ←好狂野，后面介绍到有些后现代小说里面写到赫鲁○夫仿佛捅了斯○林的屁股，希○勒还活着，世界名人们的克隆人都长相奇形怪状、言行举止十分奇特，虽然看概括我觉得那本小说其实有点登，但概括内容写得实在是太狂野了

寻找世界屋脊上的兽踪雀影 (林宜舟,袁倩敏,卢烨媚)←朴实的科学考察生活记录👍🏻推荐看！地貌、气候、动植物，还有跟当地人、队员打交道的描写，都非常详实。
写在世界屋脊上的诗 诗歌集 (纪鹏著)←关于解放西藏的主旋律诗歌。充满丰富的西藏景物意象。
游记选读 (陆慰萱讲评)←都是现代人写的游记文章，大部分写成了文言文、模仿古人口吻（尤其是模仿《小石潭记》）。我觉得缺点很明显，这些游记还是太像中学生作文了，景区特征模糊，这些段落好像拿来形容当地的哪个相似景区都可以，没有独特感；有趣的个人感想少，按部就班地列举完景物、结尾模仿古人一顿噫吁嚱就结束了。
中国古代小说中的性描写 (张国星 茅盾)←评价用词还是很反封建、反男性中心主义的，并且看着看着能让人学到古典情色小说的典型套路，挺好。美中不足的是，作者快写完时又突然小头占领大头开始抖机灵，说什么：“我的能力不足，俗话说丑媳妇还得见公婆，希望大家引以为鉴，娶一个更漂亮的去！”此话一出，一下子又给这本书整封建了，牛的
会说话的汉字 (赵文竹)←用汉字偏旁部首讲述小故事大道理的小书，看个乐。
桂林山水传说 (钟建星编著)←关于桂林景区（七星岩、月牙山……）的神话传说，看个乐。
谈谈《三国演义》 (赵齐平著)←推荐哦👍🏻！我觉得把它跟那本图解三国演义放在一起看就很好……
太平湖的记忆 (郑实、傅光明) ←关于老舍之死的资料整理书。包含采访记录、纪实文学记录。

美术字写法 (刘业宁 编)
美术字选编 (本社)
美术字新编 (张志林)
卓别林自传：一生想过浪漫生活 (卓别林,叶冬心)
愿你的孩子更聪明 (（日）多湖辉原著；李镜流译著)
语文开窍 (李德身编著)
世界儿童诗选 (婴草选编) ←有许多不出名的儿童诗，配有简单插画。
非洲游记 (田间著) ←其实并不是游记，而是作者写给非洲人民的一本中文现代诗集，鼓励非洲革命事业、赞美非洲现实中或神话中的英雄人物。
写作借鉴辞典 (梅家驹,竺一鸣,高蕴琦,杜功乐)
最佳景色描写辞典 (倪文杰 李本刚)←其实是名著中的季节、时节描写段落摘抄，包括早春暮春盛夏隆冬黑夜......适合心情不好的时候随便翻一个季节来欣赏大自然景物描写。
中学生文库 青春与健美 (朱子樵编著)

丢了鼻子以后 科学幻想小说集 (叶永烈著)
↑老科幻小说，行文充满童趣、用词平白易懂，内容都是儿童需要的基础知识科普，病毒、流感、恐龙、器官、石油、炼金……这种通俗易懂的儿童科幻要比很多装模作样、故作晦涩的“硬科幻”要有意思得多，可读性更强，还能让人学到真东西。
不过看多了他的小说，也能意识到很多角色和背景描写有点刻板、无趣，实际上就是在当时中国的生活中加入了一些幻想要素，试图把知识通过“小故事大道理”来教给小朋友；但也肯定有小朋友觉得这样讲故事很老土、很没意思吧！
叶永烈的其他科幻小说也是这个味道：
一百个问号之后 (叶永烈著)
神秘衣 惊险科学幻想小说 (叶永烈著)
科学幻想小说集 (叶永烈著)


姜滇中篇小说选 (姜滇著)
清水湾，淡水湾 (姜滇著)
拥抱生活 (姜滇著)
花湿红泥村 (姜滇著)
↑姜滇的时代小说，这个人很喜欢写旧年代女青年的故事，文风有点像铁凝《哦，香雪》。他还很喜欢写人物着装的材质/面料，用词都是什么真丝、涤纶，呢帽、围巾、直筒裤。
还有清新淡雅的小城环境。不过现在光记得美食描写了，有松鼠鱼、酸菜鱼、加了肉丝和酸辣菜的米线……

今日版式 (善本)
↑字体排版设计书，示例好，排版好，扫描质量非常好。书中有许多翻转的插图，估计实体书更容易读。

自学轨道上的新星 (叶永烈等著) ←自学成才的励志人物故事书。
历史上敢想敢做的人 (上海人民出版社编辑)←也是老一辈的励志书，这本不建议花时间来读，写得像故事汇合集。记下这本是因为这是一本标准的识字扫盲书，简繁体混合、时间地点人物有下划线、复杂字用同音字来注音。
上海工业战线上的一场革命大风暴 (上海人民出版社编辑)←读起来好像什么工业技术修仙文，三十年河东三十年河西……

资本家发家真相 (上海人民出版社编辑)
↑可以做一个冰山图了。万恶的资本家啊！
冰山表面：挣钱养家
冰山之下：包身工，鸽子笼，拿摩温，存工，抄身，毒伙食……
忽然知道某网红通过名词解释来揭露事物的手法从哪学的了……手法同样是贴大字报，上世纪用来揭发资本的罪恶，这人用来哗众取宠，真恶心啊。
打到这里本想打一句“《包身工》是真正的纪实文学”，搜索后发现《包身工》其实是“报告文学”，主要讲具体的人和事，这跟主要讲社会整体氛围的纪实文学是相似却不同的文学领域！我又捡回学校教给我的知识了老师！
↑26年3月回看，这啥感叹啊

科普类：
董纯才科普创作选集 (董纯才著)
智慧的花朵：中外科学普及作品选 第2集 (北京科学技术普及创作协会编)
浪花集 (北京科普创作协会编；北京科学普及协会编)

科幻类：
永不消逝的美 (广东省科普创作协会编)

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