做了6个正手引体，10个反手引体。

躺在床上，非常的舒服。[ ´ρ`]💤💤💤

看完了书籍《玻利维亚日记》，作者：【古巴】切·格瓦拉。

这本是讲游击战生活的，主要讲收集了哪些食物，在哪里定居、迁移、迷路，跟哪些战友汇合又四散。
食物匮乏，老百姓好感度不高，平时就做点玉米和面包之类的；肉类不常见，比如貘肉、啮齿类动物肉这类打猎而来的肉，还有奶牛肉、马肉这些身边的伙伴。肉类一般用来做成风干肉，方便储存。收集过牛奶，结果全被自家人偷了，至今没找到这个把牛奶“贪腐”走了的人。
小队里面经常吵架，合作不愉快，外出负责联系的人也难以回来，他们只能每天担惊受怕地听着官方广播死伤里有没有同伴的名字。一天天笼罩在迷茫和疾病中。

不少生活描写还是蛮幽默的……给枯燥的游击战斗生活增加了一点乐趣。不过，战争本来也没多少乐趣……


读书笔记：
>>Po.1524132

半夜热醒了，痛恨自己的肥，浑身流动的肥肉再加上一层黏汗，不如做成风干算了

这几天热得脑子乱乱的，晚上睡不着，做梦也是梦到①莫名被责备的对话；②骑自行车时的失误；③夏天的肌肉无力感；④拉轰团的混沌情节。←大部分不记得具体情节，对话只记得拉轰会说“祈雨，你现在xxx”，然后祈雨回答“嘶……那我xxx”，拉轰说“那么你xxx，结果xxx”，祈雨说“干！吴凡，xxxxx”
可能是祈雨的语音包对我来说音色太明显了，尤其是说到“吴凡”时咬字特别圆润，而且那几个口癖都很容易记住，以至于对祈雨说话的场合特别印象深刻……

做了8个正手引体，10个反手引体，骑车8km。

再次熬夜后恢复……已经习惯这样的恢复期了，因为戒不掉熬夜，也戒不掉甜甜饮料，吨吨吨

天气热得巴不得抱着冰饮料睡觉，脖子缝都是黏的，出门5分钟之内满脸都是水。每天回家，肌肉松懈下来后，会感到全身都麻麻的，大脑逐渐融化，思维乱飘半小时。只有到了临睡前，灵魂才能慢慢回到身体，然后顺势看一会儿漫画。

在一处公厕洗脸，发现自己的脸被晒肿得半红半白的，每个毛孔挂满了汗珠；健身有效果，小臂肌肉初步分离，凸显一些软软的线条。[ ﾟ∀ﾟ]不过引体退步了，只有满血时能连续三个反手，平时反手和正手只能连续两个了。而且特别困。

这几天想到“坏卢克！”的时候总是想到另外一个词，“坏明顿”，可是印象中我并没有看过哪个叫“明顿”的角色啊……刚刚想出来了，坏明顿其实就是badminton羽毛球

好像变笨了……看漫画时发现自己的脸盲症越来越严重了。

看《为了与你在宇宙行走》15话结尾（p1），看到结尾出现的这个深色头发帅哥是谁？右边这个黄黑色长发帅哥又是谁？难道是两个新角色？？可是他们也没喊名字，认不出来耶，那么先看下一话吧；
翻到第16话封面（p2），右边这个黄黑色短发帅哥是谁？
↓
🤨不对啊，难道我的脑子已经……
↓
翻回第一话（p3）对比了下，果然黄黑色长发是小林同学（散发形态），深色头发和黄黑色短发是他的不良朋友

其实啊，我也是笨蛋……跟小林同学一样的笨蛋……

熬夜恢复期总会出现头痛、想死、盗汗、呼吸不畅、梦境混乱。现在又开始了，希望能再次恢复正常作息，不知道第几次想迎来清爽的恢复后状态了，那种好状态总是无法一直保持

>>Po.1524480
发现只有热的时候觉得自己很肥很胖很丑陋，自厌情绪严重；开空调之后躺在床上爽玩手机，忽然发现刚才那种觉得自己很肥的感觉消失了，行动也没有什么不便。捏着身上的肥肉时确实感觉可以再轻点，但没有激烈的负面情绪了。

提醒自己：如果在夏天突然非常恨自己，可能只是太热了而已